一天晚飯，老公悄悄做了自己愛吃的蠶蛹，并很努力地勸我嘗嘗。他說蠶蛹非常有營養(yǎng)，一邊說一邊上網(wǎng)搜索出很多相關(guān)文章，叫我去看。而我無論如何都不想嘗試，就連看著他吃，我都感到渾身不自在?！罢娴暮苡袪I養(yǎng)的，你怎么就不愛吃呢？”老公很失望。“那你不知道吸煙有害健康，過量飲酒有損身體嗎？”我反問。我們倆相對而笑，又搖搖頭。明明知道有營養(yǎng)，但我就是不想吃。明明知道有害健康，但他就是戒不掉。
“知行不合”，就是我們常常出現(xiàn)的明知道事情該如何，卻又總是做出相反的作為或不作為的現(xiàn)象。如：吸煙有害健康是大家都知道的，但煙民們?nèi)匀慌c煙共舞，樂此不疲；過度飲酒會給身體臟器帶來眾多危害，我們周圍卻不乏明知故犯的酗酒者，拍著啤酒肚或揣著酒精肝，仍然忍不住頻頻舉杯；吸毒對人體的危害及對心靈和家庭的折磨更不用多說，然而，仍有傾家蕩產(chǎn)換取毒品的癮君子，其瘋狂程度及成癮后的痛苦都讓我們瞠目結(jié)舌。
其實，“知行不合”現(xiàn)象遠(yuǎn)不止我們知道的上癮行為及不良嗜好，日常生活中到處可見，如那些天天喊著要減肥但依然無法管住嘴或不能堅持運動的女性們，又如明明相愛卻要互相傷害的戀人們……
我們從何時開始有如此喜好：明明知道不可，偏偏又要犯？這么做有什么深層意圖?明明知道真理的我們又為何痛苦難耐?
我一直很不解:如果真的知道何種作為和不作為是對的、好的、正確的，那么我們一定可以按正確的方向去執(zhí)行。無論怎樣，我們一定不會明明知道錯誤有害而去犯錯。然而，我們又確實存在諸多“明知而犯”的困擾。我們到底是怎么了？
知道不可，知道錯誤，但偏偏控制不住地要去“觸犯”。有沒有這種可能：我們的“知道”是“知道”，而“行動”是“行動”，也就是說它們是兩個體系，它們在各自運作，“知道”和“行動”沒有必然的關(guān)聯(lián)，“知道”以為的對錯，未必可以是“行動”的指南。“知道者”和“行動者”也是兩個 人，如此，“知行不合”便很正常。
“知道”對我來講很多時候是一種概念和知識，屬于頭腦，我們非常推崇它，我們的頭腦知道很多很多，我們可以知道世界上幾百種語言的語系分類、發(fā)音特點、語法規(guī)則，但我們能夠流利說出的語言不過幾種。如此“知道”，很明顯不是“行動者”的“知道”，而是與行動分離的“知道”，是“知 行不合”的原因。
頭腦的“知道”也是與行為分離的“知道”，它的“知道”以外必定還有很多的不知道，它永遠(yuǎn)都無法知道全部；同時，頭腦的“知道”永遠(yuǎn)不可能成為真正的知道，真正的知道必須是“行動合一”的，正如王陽明所說：“知而不行，只是 未知?！?/p>
行動是我們內(nèi)在最真實最直接的顯現(xiàn)，如果我們認(rèn)為“知行不合”，那么我們的“知”必定不是真的，我們的內(nèi)在必定另有個與“行”相合的意識存在，而那個自以為“知道”的頭腦對其全然不知，從而帶領(lǐng)我們進(jìn)人無意識的循環(huán)中。是的，當(dāng)我們對自己的所作所為不帶有與“行”相合的意識的時候，那些明明知道不可為又總是不斷重復(fù)的事件就無法避免。
所謂帶有意識，即要知道我們自己的內(nèi)在到底發(fā)生了什么。
其實很多抽煙、飲酒、吸毒、網(wǎng)癮及沉迷于其他東西（如游戲、暴飲暴食、性等）都屬于上癮行為，而上癮行為背后往往隱藏著內(nèi)在的不安，這些不安或是面對真相的焦慮，或是對成功的恐懼，或是對本能沖動的壓抑等，所有這些原本只是純能量的流動，只需要通過正面的發(fā)展、前進(jìn)及行動來得以展現(xiàn)和釋放，然而，由于我們不了解自己的內(nèi)在，使能量在流動中產(chǎn)生了堵塞，產(chǎn)生了分流，并撕開了另一種出口，從而在外在方面出現(xiàn)各種借口、退縮和各種消耗精力及分散注意力的行為。是的，我們無意中所做的很多上癮行為就是為了掩蓋我們內(nèi)心的不安，也是為了舒緩自己的內(nèi)疚。
我們需要了解自己的內(nèi)在，我們需要活出內(nèi)在的意圖。當(dāng)然這并不容易到達(dá)，于是我們時而感到恐懼，時而感到絕望，時而企圖放棄。但無論我們?nèi)绾螒?yīng)對自己內(nèi)在的意圖，卻始終無法逃脫其本意，盡管我們暫時用種種上癮行為麻痹自己，但最終仍需面對內(nèi)在的真相。
內(nèi)在的真相，說到底仍是認(rèn)識自己，了解自己存在的意義。
明知不可為而為之，我們?yōu)槭裁聪肴プ瞿切┱J(rèn)為不可為的事情？真相就在背后。
當(dāng)我們了解了自己為什么會有那些行為，誰還會責(zé)難自己？此時我們就不會再有明知不可為而為之的行為或想法了。
“明知不可為而為之”是因為我們視而不見、假裝沒見或者即使見到也都習(xí)慣性地做的行為，多么希望我們每個人都帶著覺察，繞道而行或走上另一條街，從此赦免自己。