處于青春期的孩子，承受的壓力隨著年齡的增長越來越大，他們處于人生的轉折點，不能避免許多失敗、許多不順利，因此心理問題也就可能隨之而來，青春期挫折癥就是其中的一種。
青春期挫折癥的主要癥狀如下:
(1) 抑郁:常郁郁寡歡，打不起精神，對什么都沒有興趣。
(2)感到孤獨、寂寞。
(3)猜疑:不僅對身邊的朋友、同學疑心重重，還懷疑自己得了什么疾病。
(4)社交障礙;交往不大方，行為拘謹。
(5)逃避行為:指逃學、出走，甚至自殺行為。(6)妄想:喜歡幻想，所想之事與現實生活不符。
青春期孩子之所以產生青春期挫折癥，主要有以下幾個方面的原因:
(1)學習挫折。學習挫折是指由于學習上的失敗或偶爾受挫給孩子造成的心理障礙。
學生的挫折多半與學習有關，這一點，在那些學習成績優異的孩子身上表現得更為明顯，他們是老師眼中的乖孩子，是同學們眼中的佼佼者，更受到家長的寵愛。時間長了，他們形成“只能好不能差”的思維定式，對失敗缺乏必要的心理準備，一旦某次考試出現失誤，便會感到心理壓力增大，產生強烈的挫折感;同時，也有一些孩子，因為長期學習卻成績欠佳，被周圍的同學歧視、老師不重視、家長打擊，挫折感就如影隨形。因學習上遇到挫折而產生苦悶是正常的，關鍵在于自己能否振奮精神，正視自己的失敗，找到問題的癥結所在，從而獲得戰勝挫折的力量。俗話講“失敗是成功之母”，就是這個道理。
(2):交往挫折。青春期，一顆懵懂的心很渴望交流，恰當的交流對孩子的身心發展是很有利的。但是有些孩子卻在人際交往中感到不適、惶恐、害怕與人接觸。有些孩子在交往中遇到問題時，常常認為是自己缺乏能力所致，久而久之，對自己失去信心。其實交往障礙的實質是不安、恐懼心理的一種自我強化，并不是因為自己“無能”。
(3)情感挫折。青春期是每個人的性格、人格和價值觀以及情感觀的形成期，青春期的孩子對親情、愛情、友情都很重視，但卻因為各種原因，他們容易在這些方面遇到挫折，心理學上把感情受到刺激或打擊后產生的情緒狀態叫作情感挫折。
情感挫折一般有三類情況:
①親情上的挫折:如父母離異、親人死亡等。②愛情上的挫折:如早戀、單相思、失戀等。
③朋友聚散帶來的情感挫折:因為朋友的變故而造成情緒、情感波動的情況時有發生。每個人都在不斷地付出著，同時也在不斷地等待著情感上的回報。當朋友欺騙了自己或是背叛了自己的時候，多數孩子會感到傷心、憤怒或仇恨。
事實上，生活中，誰都會遇到這些情況，這只是一種主觀感受，只是每個人對挫折的承受能力不同，那些心理承受力較弱的人對挫折的感受較為強烈，甚至難以承受。而心理承受力較強的人，面對挫折可能不會有太大的震動，能較為平靜地對待。增強戰勝挫折的信心是提高自身心理承受力的必要手段。同時，挫折也從反面豐富了人生的經歷，讓人醒悟更多，能力更強。
另外，你可以從以下幾個方面減輕自己的挫敗感:
(1)做好迎接挫折的心理準備。你要明白，沒有人的一生會是一帆風順的，誰都有可能遇到挫折，沒有挫折的人生是不完整的，只要你做好隨時迎接挫折的準備,就沒有什么可怕的。
(2)培養堅強的意志。貝多芬曾經說過:“卓越的人一大優點是;在不利與艱難的遭遇里百折不撓。”意志力是一種重要的品質，每個孩子在成長過程中都應該有意地培養，尤其是抗挫折的意志力。有了堅強的意志，就能按照理智的要求控制自己，冷靜、全面地看待生活中的挫折，增強對挫折的承受力。
(3)懂得傾訴。人在遇到挫折時，往往會出現消沉、苦悶、焦慮等情緒狀態，建議此時向父母、老師或知心朋友傾訴衷腸，這樣做一方面會緩解自己沉重的心理壓力，另一方面可從中獲取應對挫折的勇氣和方法。
太原心理咨詢師總結：挫折，既能鍛煉一個人，激勵一個人，也能摧毀一個人,關鍵在于你如何對待它。遇到挫折后，逃避是消極的反應，只要你積極地面對挫折，將挫折視為通往成功的必經之路,你就能戰勝挫折，將挫折踩在腳下。