心理科普：關于恐艾特點表現及解決方法。
國家二級心理咨詢師成向東。
恐艾是一個表現形式，實際上是恐懼，內核是恐懼結合到你關注的點上了，發生了一個表象的作用。看見是一個恐嚇和艾有點疑病的一種。疑病完后外層是最薄的是強迫，不停的檢驗，不停的去排除，其實是心理上出問題的一個表現。
我們不能光把恐艾當成一個點治，它其實是你的心理上思維模式出問題了。它的特點是這樣的，你對什么樣的事情事物有關注，這個關注會用主觀的形式產生強大的恐懼，然后自我懷疑。然后外層又表現出一個強迫你的行為，不停的測，但是測完了以后還懷疑，消除不了懷疑的結果。
我不知道你去醫科什么院測了幾回，但是他不停的用這種驗證的方式，測多少次沒有用，你外在的驗證，測多少次都不能消除你的懷疑和恐懼。你用這個驗證的方式，實際上是一個強迫的陷阱。所以說你的這個問題看似簡單，實際上它是一個疑病恐懼，外加一個外層的強迫。
所以說他這個思維模式起的作用，這個比較常見。這樣的案例，如果做咨詢是這樣的，有的人就只是說恐艾這個坎過去，不管那個思維模式，有的人很快就過去，一兩次咨詢這個坎是過去了。但是不排除下次遇見什么事，下次如果碰見你關注的事情，容易自我否定和懷疑對自己的行為，一種懷疑和不認可否定產生的強大的恐懼心理。
說白了自我攻擊產生的恐懼，你可以咨詢一下，做心理上面的咨詢是正解，一般都是兩三次就過去了，這個事是過去了，不排除你有下次的一種否定心理。你去的那個醫什么院，那個地方不是做心理的地方，他是醫學下一個心理咨詢。
我們這個心理咨詢有三個行業分支，一個是醫院下面精神科的一個咨詢，一個是教育部門，教育行業的一個咨詢。剩下的就是我們這個，不潔的一次性行為下的恐艾非常多，對自己的否定產生的強大的反彈。說的很明白了，我把聯系方式給你，我們這個機構是太原圓成心理咨詢研究中心。