心理科普：關(guān)于恐艾特點(diǎn)表現(xiàn)及解決方法。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師成向東。
恐艾是一個(gè)表現(xiàn)形式，實(shí)際上是恐懼，內(nèi)核是恐懼結(jié)合到你關(guān)注的點(diǎn)上了，發(fā)生了一個(gè)表象的作用。看見(jiàn)是一個(gè)恐嚇和艾有點(diǎn)疑病的一種。疑病完后外層是最薄的是強(qiáng)迫，不停的檢驗(yàn)，不停的去排除，其實(shí)是心理上出問(wèn)題的一個(gè)表現(xiàn)。
我們不能光把恐艾當(dāng)成一個(gè)點(diǎn)治，它其實(shí)是你的心理上思維模式出問(wèn)題了。它的特點(diǎn)是這樣的，你對(duì)什么樣的事情事物有關(guān)注，這個(gè)關(guān)注會(huì)用主觀的形式產(chǎn)生強(qiáng)大的恐懼，然后自我懷疑。然后外層又表現(xiàn)出一個(gè)強(qiáng)迫你的行為，不停的測(cè)，但是測(cè)完了以后還懷疑，消除不了懷疑的結(jié)果。
我不知道你去醫(yī)科什么院測(cè)了幾回，但是他不停的用這種驗(yàn)證的方式，測(cè)多少次沒(méi)有用，你外在的驗(yàn)證，測(cè)多少次都不能消除你的懷疑和恐懼。你用這個(gè)驗(yàn)證的方式，實(shí)際上是一個(gè)強(qiáng)迫的陷阱。所以說(shuō)你的這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上它是一個(gè)疑病恐懼，外加一個(gè)外層的強(qiáng)迫。
所以說(shuō)他這個(gè)思維模式起的作用，這個(gè)比較常見(jiàn)。這樣的案例，如果做咨詢是這樣的，有的人就只是說(shuō)恐艾這個(gè)坎過(guò)去，不管那個(gè)思維模式，有的人很快就過(guò)去，一兩次咨詢這個(gè)坎是過(guò)去了。但是不排除下次遇見(jiàn)什么事，下次如果碰見(jiàn)你關(guān)注的事情，容易自我否定和懷疑對(duì)自己的行為，一種懷疑和不認(rèn)可否定產(chǎn)生的強(qiáng)大的恐懼心理。
說(shuō)白了自我攻擊產(chǎn)生的恐懼，你可以咨詢一下，做心理上面的咨詢是正解，一般都是兩三次就過(guò)去了，這個(gè)事是過(guò)去了，不排除你有下次的一種否定心理。你去的那個(gè)醫(yī)什么院，那個(gè)地方不是做心理的地方，他是醫(yī)學(xué)下一個(gè)心理咨詢。
我們這個(gè)心理咨詢有三個(gè)行業(yè)分支，一個(gè)是醫(yī)院下面精神科的一個(gè)咨詢，一個(gè)是教育部門(mén)，教育行業(yè)的一個(gè)咨詢。剩下的就是我們這個(gè)，不潔的一次性行為下的恐艾非常多，對(duì)自己的否定產(chǎn)生的強(qiáng)大的反彈。說(shuō)的很明白了，我把聯(lián)系方式給你，我們這個(gè)機(jī)構(gòu)是太原圓成心理咨詢研究中心。