很多人看完這個問題，腦海里肯定浮現了許多開玩笑的回答：“我一直堅持吃飯呀、一直堅持每天睡覺呀、一直堅持呼吸呀！”等等，但是打趣歸打趣，如果認真回答這個問題，你真的有一直堅持在做的事兒嗎？
我相信每個人都會有自己一直堅持的事情，哪怕這件事情小到微不足道，甚至看起來似乎沒有什么意義，比如堅持減肥、堅持每天看書、堅持記賬等等， 但是每當我們將一點點小事情長時間堅持一直做下去后，發現都會變得有意義。比如從高中時期就有記賬的習慣，喜歡拉一張Excel表格，將每天的花費、總金額等等詳細記錄進表格內，其實每天也就睡前花五分鐘就可以完成，并不算什么很難的事情，但是小編堅持了有差不多十年，這么多年的表格也一直存在電腦里，現在看看過去的各種賬單，也會覺得是一件非常有趣的事情。
太原心理咨詢專家成向東：我身邊也有很多有趣的人堅持著自己覺得有意義的事，有堅持每天早起喝一杯水的，有堅持睡覺前閉上眼睛冥想三分鐘的，各式各樣都有，每個人都可以很簡單做到這種簡單的小事，但是將這種小事堅持做一年呢？兩年呢？甚至十年二十年呢？其實難的并不是堅持事情的本身，而是“堅持”二字，只要能夠堅持下去，哪怕是再小的事情，你一定可以有所收獲。
堅持，是一種品格。