抬頭和低頭的寓意是口頭語言和肢體語言的指頭部屬于人體“司令部”的本能反應行為便形象揮中心，情急之下顧“頭”不顧“尾”而生動地印證了其重要地位。頭部集中了所有表情器官，因此往往是人們關注、觀察身體行為的重點。從某種意義上說，觀察頭部所得到的信息是最準確的。所以，要了解一個人，人們不妨從“頭”開始，讀取頭部行為動作中泄露出的天機，獲得對方的各方面信息。基本的頭部動作姿勢主要有三種第一是抬頭。當人們對談話內容持中立態度時，往往會做出抬頭的行為。通常，隨著談話的繼續，這個姿勢會一直保持，人們只是偶爾輕輕點頭。而且，用手觸摸臉頰的手勢也常常伴隨著抬頭的姿勢，表現出認真思考的態度。下向外出，那示如果把頭部高高昂起，同時0o2
頭頭是“道”，道出內心天機、無畏或者傲慢的態度。人們可以通過這個姿勢刻意地暴露出自己的喉部，并且讓自己的視線處于更高的水平，這樣就能以強勢的態度俯視他人。第二是低頭。這種壓低下巴的動作意味著否定、審慎或者具有攻擊性的態度。通常情況下，人們在低著頭的時候往往會形成批判性的意見，所以，只要你面前的人不愿意把頭抬起來或者向一側傾斜，那么你就不得不努力處理這一棘手的問題。專業的演說家和培訓師經常會遭遇這樣的困境：觀眾們都低著頭坐在椅子上，把手臂交疊在胸前。所以，一旦面臨這種境地時，有經驗的會議發言人會在發言之前采取一些手段，讓臺下的觀眾融入和參與到會議的議題之中。這樣做的主要目的就是為了讓觀眾們抬起頭來，從而喚起積極投入的態度。如果發言人的策略得當，那么觀眾們接下來就會做出頭部傾斜的動作了。