抑郁癥一般又叫情緒的感冒,我們說感冒是一個很常見的疾病,一個人沒有得過感冒是幾乎是不可能的,所以得抑郁其實也非常常見,那么得了抑郁以后呢該怎么辦,其實有很多種方法,我們當然首選的是要做心理咨詢,或者心理治療,這其實是一個最綠色的或者是說最沒有副作用的方法。