太原圓成心理咨詢測試：請根據你的實際情況誠實回答下列問題：
１．選衣服穿的時候，你會一直選到自己滿意為止嗎？
Ａ．經常這樣。
?。拢紶柸绱?。
?。茫苌佟?br/>２．當你在人潮擁擠的窗口等候買車票時，你會怎么樣？
?。粒却蠹叶甲袷刂刃蚝?，再按順序排隊。
?。拢热淮蠹叶疾蛔袷刂刃颍敲匆脖M量往前擠。
Ｃ．等別人都買完后，再上前去買。
３．參加宴會時，如果周圍有很多陌生人，你會怎么樣？
?。粒桓约菏煜さ娜私徽?，這樣才不會感到拘束。
Ｂ．繞過整個會場，跟各種人交談，以便結識新的、有趣的朋友。
?。茫梢耘c陌生人接觸，但不主動，也不喜歡跟陌生人多談。
４．自己的家庭和生活需要和周圍的人保持相同的水平，你認為這個見
解如何？第六章 自我認知的測量與調整
Ａ．完全正確。
?。拢煌耆珜?。
Ｃ．不對。
５．穿衣服時，你會欣賞和顯示自己肉體的魅力嗎？
?。粒粫?。 ?。拢洺??！ 。茫紶?。
６．你明知不應該，但是否在無意之間向人夸耀自己的財產？
?。粒紶枴！ 。拢洺??！ 。茫苌?。
７．你是否認為，一生中想做的事情太多了，總會遇到很多障礙吧？
?。粒袝r會有障礙。
?。拢恢倍加姓系K。
?。茫疀]有那么嚴重。
８．誰都不喜歡被別人疏遠，倘若你遇到這種情形的時候，你會怎么辦？
?。粒浅?。
?。拢挥谷俗詳_，思考自己是否有不當之處，進而尋求解決的辦法。
?。茫J為這不是自己的緣故，及早將情緒恢復正常。
９．當你被冷落的時候，你會感到不安嗎？
Ａ．經常?！ 。拢苌佟！ 。茫紶?。
１０．參加某個活動，團體中只有自己是男性，或只有自己是女性時，你
會怎樣？
?。粒┤惶幹?，完全不放在心上。
?。拢械胶芫惺?。
Ｃ．有點不自在。
１１．參加宴會時，你如何尋找適當的異性？
?。粒页鲎顫M意的一位，跟他（她）接近。
Ｂ．跟身邊任何一位都可以。
?。茫雌饋硖拐\親切的人接近。
１２．在討論會上，即使自己的見解與眾人不同，你也會大膽地加以表
明，并堅持到底嗎？
Ａ．經常?！ 。拢紶??！ 。茫苌?。
１３．與對方約會時，你如何決定去向？
?。粒S對方的意思。
?。拢勺约簺Q定去處。
?。茫p方討論決定?！ 。保常病〉诙糠帧÷殬I心理健康的測量與調節
１４．在對某件事物非做選擇不可時，你會遲遲無法決定嗎？
Ａ．經常。 ?。拢紶??！ 。茫苌佟?br/>１５．在與人交談的時候，你會一直注視著對方的眼睛、接納對方的視線嗎？
Ａ．會這樣?！ 。拢洺Ｈ绱恕！ 。茫粫绱恕?br/>１６．當無人和你在一起時，你能使自己發笑嗎？
?。粒悬c不自然，但也會做。
Ｂ．不怎么會。
?。茫苋菀鬃龅?。
１７．一站起來就往前走，對你來說，簡單嗎？
Ａ．經常如此?！ 。拢悬c困難。 ?。茫傄粫骸?br/>１８．參加宴會時，你會心神不定地玩弄手上的東西嗎？
?。粒洺?。 ?。拢紶?。 ?。茫苌?。
１９．你進入會場或舞場，不知什么原因而引人注目時，你會喪失鎮靜嗎？
?。粒耆粫！ 。拢洺＿@樣?！ 。茫紶柸绱?。
２０．當你不滿意環境和現狀時，你會怎樣？
?。粒η蟾淖儸F狀。
?。拢畷呵胰萑蹋瑝粝肽茼樌鉀Q。
?。茫⒓赐渌较蚯斑M。
２１．當你希望完成某一件事情的時候，卻遭遇到了困難，你會怎么樣？
Ａ．先從容易成功的部分做起。
?。拢J為障礙比較大，而目標并不是那么值得追求。
Ｃ．決不死心，力求找解決的辦法。
２２．別人在利用你，把你當做犧牲品的時候，你會怎么樣？
?。粒^對不容。 Ｂ．放任他?！ 。茫紶枙J。
２３．你對自己作出的決定有信心嗎？
?。粒紶?。 Ｂ．很少。 Ｃ．經常。
２４．盡管自己不愿意，但是卻會被某件事物所引誘，這種情況在你身上
發生過嗎？
?。粒紶??！ 。拢苌?。 Ｃ．經常。
２５．嘗試做某件事，卻不順利，這時你會怎么樣？
?。粒那闀簳r會變壞，不過以后會向其他方向轉化。
?。拢约喊参孔约?，要戰勝所有的事物是不可能的。
?。茫豢跉夂?，再接受挑戰。第六章 自我認知的測量與調整 ?。保常场?br/>２６．當你經過陳列窗或鏡子前面的時候，你喜歡停留一下，照照自己嗎？
?。粒洺！！ 。拢紶??！ 。茫苌佟?br/>２７．當集體外出活動時，你希望伙伴們都聽從你的指揮和建議嗎？
?。粒苌??！ 。拢紶?。 Ｃ．經常。
２８．你會覺得命運太不公平了，而自己只是在勉強度日嗎？
?。粒紶??！ 。拢洺＿@么想?！ 。茫稽c也不。
２９．當你想要做或想要完成某件事情的時候，你是怎么想的？
Ａ．不管別人是否支持，自己立即采取行動，毫不拖延。
?。拢绻亲约簯M的義務，而且又有人支援的時候，就會去做。
?。茫晕⑹艿絼e人的鼓舞，而周圍的狀況又不錯的時候，就會試著
去做。
３０．你認為在人生旅程中，成功的主要因素是什么？
?。粒穗H關系是主要的。
?。拢畟€人的才能和獨創性最關鍵。
?。茫c時運和境遇有關。
３１．你對無法預知的事情會感到興奮嗎？
?。粒洺！！ 。拢苌??！ 。茫紶枴?br/>３２．今日該做完的事情，你是否拖延到明天去做？
?。粒洺Ｈ绱恕！ 。拢紶??！ 。茫苌?。
３３．你現在所遇到的難題，大部分是因為自身的原因嗎？
?。粒耆e誤?！ 。拢煌耆恰！ 。茫拇_如此。
３４．你認為自己是性格內向、沉默寡言的人嗎？
?。粒耆皇??！ 。拢褪侨绱恕！ 。茫羞@種傾向。
３５．你認為自己所交的伙伴中，大多數是個性相同的嗎？
?。粒蟛糠窒嗤??！ 。拢耆嗤??！ 。茫嗌儆行┫嗤?。
３６．參加大團體活動或者宴會的時候，你會受到與會者的注意和記憶嗎？
?。粒紶枴！ 。拢苌??！ 。茫洺！?br/>３７．你認為下列哪一項評語對你的情況較為符合？
Ａ．總算是有成就的人。
?。拢晒Φ娜恕?br/> Ｃ．不怎么成功的人。
３８．由于你的過失，而產生了不愉快的場面或難題的時候，你會怎么辦？
?。粒疄榱耸棺约翰皇茇焸洌氤鲆惶姿剖嵌堑耐修o?！?br/> Ｂ．承擔起應負的責任，盡全力處理善后問題。
?。茫畤L試修正事態，并尋求對自己的有力辯解。
３９．對于自己不熟悉和不擅長的事，你能大膽愉快地接觸它嗎？
?。粒茈y。 ?。拢紶??！ 。茫辉诤酢?br/>４０．對于是否能維持你目前的職業和地位，你有何感想？
Ａ．有點擔心。 ?。拢耆粨??！ 。茫嵝牡跄憽Ｓ嫹洲k法
選項ＡＢＣ選項ＡＢＣ
題號題號
１３２１２１２１３
２２３１２２３１２
３１３２２３２１３
４１２３２４２３１
５２３１２５２１３
６２１０２６３２１
７２１３２７１２３
８１２３２８２１３
９１３２２９３１２
１０３１２３０２３１
１１３１２３１３１２
１２３２１３２１２３
１３１３２３３１２３
１４１２３３４３１２
１５２３１３５２３１
１６２１３３６２１３
１７３１２３７２３１
１８１２３３８１３２
１９３１２３９１２３
２０２１３４０２３１
結果解釋
總得分１００～１２０分：
你平時沒有自卑感，無論實際情況發展趨勢如何，你是樂觀派，并且很自信。你對自己的才能和外表風采充滿自信和驕傲，極少有自卑感。如果你抱有自卑感的話，那是環境起了變化的緣故，比如當你進入人才濟濟、出類拔萃的人物相聚一堂的學?；蚱渌麍鏊鹊?。
總得分８０～１００分你有過分追求、理想太大的缺點。你不滿足現狀，想出人頭地，導致你
去追求不切合實際的幻想。也可以說，你過于與周圍的一切人計較長短勝負，過于追求虛榮，反倒陷入自卑感中不能自拔?？偟茫叮啊福胺郑耗阍诟墒虑熬瓦^早冒然斷定自己不行，自認為不如別人。主要原因是你不了解周圍人們的真實狀況，不清楚使你焦躁思慮的事情的本來面目，搞清楚的話就會恍然大悟，隨之則坦然自如。你的自卑感主要是你的無知所導致。缺點在于一旦自認為不行就心灰意冷。總得分４０～６０分：易用消極悲觀的眼光看待事物，這與你的自卑感有關。缺點在于對自身體魄和外貌缺乏自信，光是看到不利之處，事前就自認為不行而轉向消極。