這幾天在一個群里，聽到一個讓人久久不能平靜的故事：小馨是一個讓人羨慕的寶媽，三口之家，夫妻工作穩定，有一個在讀小學三年級的女兒。美中不足的，是女兒一直不見起色的學習成績。作為一個一路走來都優秀慣了的女性，一直不甘人后的她起了念頭，想要通過視頻監控，找找原因，自己在教育女兒的過程中到底出了什么問題。于是有一天，小馨瞞著丈夫和女兒，在家里各個角落悄悄裝上了攝像頭。小馨說，雖然知道不妥，但這實在是沒有辦法的辦法了。
1.意外揭開的“真相”。后來，通過視頻監控回放里的一幕幕，把小馨自己驚到了。
鏡頭一：夫妻倆前一秒還在溫柔地跟女兒說話，下一秒談到女兒某個反復寫錯的題目時，臉上咬牙切齒、怒吼的表情幾乎可以用“猙獰”形容。而此時，坐在桌子旁的女孩，下意識地蜷縮起小身板，痛苦地捂住了耳朵。
鏡頭二：夫妻倆在臥室里討論女兒的學習問題。語速越來越快，嗓門越來越大，倆人的情緒快速地在憤怒、冷漠之間切換。這個時候，坐在隔壁的女兒，貌似乖乖地在學習，其實耳朵豎著在聽父母說話，小臉上全都是緊張的神情。
鏡頭三：夫妻倆再次為了孩子的學習問題爭執起來。吵到某一個點上，妻子情緒有些失控，講出某句話時，嗓門突然高了八度！就在這個時候，坐在書桌前的女兒像受了驚嚇的小兔子，蹭地從座位上站起來，呆愣了片刻，才又慢慢坐下去……看完監控，小馨才意識到，自己的孩子一直以來到底在承受著什么。而監控視頻就像一面鏡子，反射著自己在日常教育孩子時“面目可憎”的樣子。最可怕的是，這樣充滿情緒張力的恐怖場面，竟然每一天都在這個小家庭上演。
2.父母的情緒影響孩子的一生。其實我們在養育子女的過程中，時常會忽略我們自身情緒帶給孩子的影響。最近，北京一位年輕的媽媽因為瑣事與丈夫發生爭吵，一時情緒激動，竟打算從11樓窗戶跳下去。孩子爸爸則奮力拖拽。而年紀尚小的孩子只能無助地看著，嚎啕大叫著：“媽媽，媽媽！”所幸，當時民警踹開防盜門，將媽媽牢牢地拖拽回屋內，避免了一場悲劇發生。媽媽的性命挽回了，可在孩子心中留下的深深傷痕該如何填補？新聞里，我們常常能看到有太多孩子成為“父母的情緒買單者”。父母爭吵，一氣之下把孩子扔在商場、機場等地方，各自揚長而去的人并不少見。這些父母之舉或許過于極端。但生活中，因為工作壓力、夫妻關系、家庭糾紛、孩子的學業壓力，導致父母情緒失控的舉動比比皆是。很多現實的案例都顯示：如果父母沒有控制好自己的情緒，在孩子面前表現出一些過于極端的反應，可能會給孩子造成創傷。孩子在將來的生活中很可能會形成一些創傷后應激障礙，甚至會發展為人格障礙和精神性問題。在幼兒園或者小學，我們經常會看到個別孩子情緒暴躁， 攻擊性很強、不快樂。一般來說，這樣孩子的父母關系都是很緊張的。父母不穩定的情緒， 不僅會造成孩子性格缺陷， 更是引發心理障礙、 語言發育遲緩等現象的元兇。 曾經在一次小學一年級語文觀摩課上，我聽到一個孩子分享她的作品《家》：“我有一個家，有爸爸，有媽媽，還有我，這個聽話的好娃娃。我愛爸爸， 我愛媽媽……”孩子非常認真但卻口吃地朗誦著，此刻我身邊孩子的父母，眼淚在慢慢流淌……課后的交談讓我了解到，他們過去經常遇到大事小事都會爭強好勝，不管不顧地吵架。在孩子一歲多時他們大吵過一次。此后，他們發現正在牙牙學語的孩子忽然話少了，一講話就很緊張，而且慢慢出現了明顯口吃。在四處求醫的過程中，醫生的回答令他們意想不到，卻又后悔莫及。原來是父母任性和放縱的爭吵對孩子的心理發展、性格發展產生了直接影響，引發了孩子的口吃。
3.父母的沖動行為。對孩子的傷害巨大，奧斯卡最佳動畫短片《包寶寶》中，包寶寶不聽媽媽的話，執意搬出去住，媽媽突然憤怒地抓住他，一把吃進了肚子里。流淚的神情、躺床上幾天不吃飯，表明了媽媽有多后悔。她多疼他啊，意外看見包子變成了小寶寶，她愛得不得了。她從沒想過他也會長大，會離開她，更沒想到有一天，她會因為沖動吃了他。盡管現實沒有這么夸張，但父母沖動對待孩子的事比比皆是：“有一次，我急著帶孩子出門，孩子偏不起床，我生氣地使勁一拉，孩子手脫臼了。”“晚上叫孩子洗漱，他怎么都不動，我的火一上來，把牙刷摔成了兩半。”“孩子讀初中，有一天說我不會當父親，我平生第一次甩了他的臉一巴掌。”“陪孩子做作業，她不專心，氣得我把她作業本給撕了。”...... 大多數父母都小心呵護著孩子，可免不了的是，在愛孩子的過程中，常常因為發怒，沖動對待孩子。孩子被打過的身體會復原，而孩子心靈所受的傷害，卻是難以想象的巨大，而且影響深遠，這常常是不被察覺和知曉的。因為孩子受創后哭鬧或異常安靜，都可能會因為父母處于盛怒之下，不被關注和發現。孩子因此出現的語言發育遲緩、性格缺陷、心理障礙等問題更是一個漫長的過程。很多年輕父母都不會把這些問題歸因到自己的情緒控制之上。由于他們對孩子受到的傷害渾然不知，常常會使悲劇不斷重演，讓孩子心靈之傷雪上加霜。
4.情緒穩定的父母，是孩子一生安全感的來源。有一句話是這樣說的：“幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”孩子對于父母情緒的變化，就像風濕病人對天氣變化一樣的敏感。那些小心翼翼地察言觀色，都是日積月累從父母身上學來的。作家尹建莉說：“你對孩子發的三分脾氣，會對孩子造成七分傷害。”但誰都有情緒不好的時候，誰都有抑制不住自己情緒的時候，家長要做到情緒穩定，可以從讓自己心態平和，放下對孩子的控制這兩方面入手。
1. 心態平和
父母跟孩子待在一起的時間最長，是孩子的第一任老師，父母的一言一行都會在潛移默化中影響孩子。一個人情緒柔和就要做到心態平靜，只有心態平靜下來，對事不急躁，遇事沉著才能控制好自己的情緒。不要把工作的壓力，生活的壓力轉移到孩子身上，每天學會清空自己，清空壞情緒，靜下心來想一想。不要焦躁，用穩定的情緒為家庭擋住風雨。只有家長的情緒穩定，家庭氛圍才會好，孩子也才能有一個更好的成長環境。孩子很敏感，一旦他們感受到你內心的平靜，他們也會變得平靜下來。也就是說，一個從容的父母，會讓孩子充分感受到安心。因此，他們的安全感才得以構建，他們也才能夠在安心的氛圍下，更加專注地探索。相反，當父母內心充滿了躁動、慌亂和不穩定，孩子感受到的也是不安和躁動。表現出來就是情緒上的易激怒，以及行為上的無法專注某一件事，特別是無法專注地學習。
2. 放下控制
很多父母習慣于做一個指揮家，總想讓孩子按自己的意愿做事，稍稍偏離就會怒火上身。其實父母太過強勢，就容易造成情緒起伏不穩，不夠柔和。有人曾說：父母學會示弱，孩子才能健康成長。細細想來，這句話確實很有道理。強勢的父母就像太陽，會遮擋住孩子自身散發出的光，對待孩子鼓勵教育比打擊教育更有成效。如果經常發脾氣，就要反思：在快節奏的生活中，我們對自己、對孩子、對他人、對環境是否有過高的期待和理想化的要求。比如，孩子必須聽我的、必須學習好、必須及時主動完成作業、必須比鄰居的孩子強......我們要學會擯棄頭腦中這些“必須”執念。不合理信念或不現實的期待，學會鼓勵孩子自己走，在他出現錯誤時為他糾錯，這比為他劃定前行道路來的更有意義。父母情緒是條河，孩子是岸邊的樹。父母情緒柔和才能促進孩子更好成長，父母的情緒柔和，是孩子一生的寶藏——它能讓孩子從容不迫、按照自己的步調地走好自己的人生。父母情緒穩定， 家庭和諧，給孩子無條件的愛，是孩子安全感、歸屬感、價值感的來源， 更是他們人格健全、生活幸福的基礎。特別是孩子年幼時，他的自我意識還不成熟，父母就是他的世界，孩子就是從父母的眼中看見自己的樣子。家庭教育是藝術，更是父母心胸與智慧的修行。
每個孩子都是與眾不同更是彌足珍貴的，成長比成績重要，成人比成才重要，生命比一切都重要。最后，分享給更多的朋友，控制好自己的情緒是父母的必修課，更是父母給孩子最好的禮物。