太原心理咨詢師談：孩子不愛學習，愛玩游戲，是很多家長頭疼的問題。曾經一位媽媽特意為了孩子玩游戲的問題前來咨詢，來之前跟孩子商量很多次，讓孩子咨詢，孩子不肯，所以，只能媽媽自己來咨詢。媽媽的問題是:“我兒子今年上初二，從上初一開始，就經常愛玩游戲，好好跟他說沒用，后來實在忍無可忍跟他翻臉，把手機給他摔了也沒用，他會用自己零花錢到游戲室玩，不給他錢，他就找同學借，或到爺爺奶奶那里要。現在搞到孩子見到我們就躲，也不跟我們說話，學習成績就更不用說了，下學期就要上初三了，按現在的成績，中考就更別指望了……唉”。通常情況下，家長面對孩子沉迷游戲的問題，一般會把解決問題的方向指向孩子。用的方法通常是:“你要好好學習，不然將來找不到好工作””，“你再這樣下去，怎么辦?難道不知道玩游戲會影響學習嗎?” “你再這樣下去，我就把你的電腦跟手機砸了”等等。用講道理與簡單粗暴的方式阻止，是家長們比較常用的方法，但效果到底好不好，就因人而異。
這里說明一下，愛玩游戲與沉迷游戲的區別:愛玩游戲是把它當成興趣愛好，但不影響正常生活與學習。沉迷游戲是把玩游戲當學習，生活不規律，有的甚至影響人際關系。
那么，一般引起孩子沉迷游戲的原因有哪些呢?
1、沒有養成自我管理習慣，自控力差。大部分的孩子，自控力都相對比較弱，個別家長覺得孩子太吵，要是能讓他安靜待在家，那么，玩電子游戲是最有效的方式，為了省事，慢慢養成孩子沉迷游戲的習慣。
2、家長焦慮的情緒，強化孩子的行為。有些家長會經常在孩子面前說:“叫你不要玩了你還玩”。 “把玩游戲的時間好好去看書”。 “你再玩下去以后就廢了”等等。過度的控制與焦慮往往容易強化孩子的好奇心，讓孩子拐彎抹角的玩游戲。
3、孩子有自身無法解決的問題，把游戲當成緩解情緒的武器。一般情況下，男人遇到難題時，為了緩解情緒，可能會用喝酒，抽煙、睡覺或釣魚等方式。女人遇到問題，更多用傾訴、逛街、吃東西、購物等來發泄與獲得心理上的滿足。假如孩子跟家長關系不好，或很一般，隨著年紀越來越大，心理需求得不到滿足，又找不到健康的宣泄渠道與情感支持，再加上接觸游戲的機會很多。那么就容易把注意力轉移到游戲上。
4、在游戲中得到滿足----感受我是大王。這一點跟第3點有相似之處，第3點說的是情緒發泄出口。這一點說的是，為什么會沉迷無法自拔。游戲不僅有轉移情緒的效果，更有滿足心理需要的作用。曾問過沉迷游戲的大孩子，他說:“因為我游戲玩得很好啊!在里面我沒有第一也是第二，很多人都叫我大哥!在游戲中，體驗到無所不能的快感，而在現實生活中，只會被爸媽批得半死，學習永遠也跟不上......”。
那么，面對這類問題，要如何預防與解決呢?
以下幾點僅供參考:
1、問題不可怕，可怕的是問題背后發生了什么?
游戲的本質就是閑暇時間用來娛樂，但假如把他變成工作(除非真的是游戲從業人員)，學習或正常生活，那么，肯定有它的原因。比如，孩子是不是在學校有學習壓力?跟同學或老師有矛盾?受校霸欺負?家長過度壓制?夫妻感情長期不和導致孩子內心焦慮，嚴重缺乏愛與安全感等。所以，看似沉迷游戲的問題，很多時候是游戲背后有很多現實問題。家長需要做的是，解決自身問題的同時，幫助孩子一起面對。
2、把嘮叨變成有效的溝通
孩子不愿意跟家長溝通與分享快樂或難題。但從人的心理需求:渴望分享、獲得理解的層面來講，孩子其實很希望跟家長交流。所以，一次有效的溝通抵得上多次無效的嘮叨。我們平日里需要做的是，用客觀，不過度評價，不指責，去傾聽孩子所遇到的問題，哪怕是他犯了錯誤。那么，最好的方式是讓孩子知道問題的嚴重性，并且跟他討論，以后發生類似的問題，要如何去避免等等。
3、在游戲里跟他變成“兄弟”
這個方法會被很多家長扔菜頭跟雞蛋哈哈哈。先分享一個故事:前幾天，到另外一個城市與親戚朋友聚會，一朋友的兒子上小學五年級，聊天中，了解到他很愛玩游戲，最近在玩“王者榮耀”。我抱著好奇與學習的心，讓他跟我講解游戲，我發現真的很好玩。搞得我也在想:要是讓我玩的話，那么我要選里面哪個角色?后來觀察到，這孩子性格很開朗，還會照顧比他年紀小的妹妹跟弟弟。聽他爸說:“我們生二胎了，剛三個月是個女兒，是他叫我們生的，而且是在二胎政策還沒開放之前，他就一直鼓勵我們生”。另外，這孩子平時學習成績也很好，這次期末考，考的也很棒。他爸說:“這次要不是我提前把他的手機收起來，跟他說，等考完試再給他玩，他這次可能考得一塌糊涂”。他有點挑釁看著他爸。我故意問:“你雖然不服你爸收了你的手機，但考試考得那么好，是不是覺得你爸特明智”。孩子抿著嘴笑著點點頭。再后來，也了解到，他爸其實也很愛玩游戲，兩人還蠻有話聊，甚至有點像“戰友”。也觀察到，孩子跟爺爺、奶奶、爸媽關系都很好。家庭教育方式相對民主，孩子能感受到愛與理解，甚至有自己適當的話語權......。
所以:有了關系，就沒有關系。沒有關系，一切就都很有關系。意思是，當彼此關系好了，有愛，有理解，有信任，那么很多事情商量起來都好說，甚至有一些小小的要求對方都能包容，甚至偶爾耍賴發脾氣也沒有關系。反之，當彼此關系不好時，說再多的大道理，對方都聽不進去。所以，與其關注孩子玩游戲，不如了解孩子的心情;與其嘮叨孩子玩游戲，不如多營造親子活動，讓孩子知道，現實中的“游戲”比網絡還刺激;甚至還可以了解孩子玩游戲的心情，當你理解他時，意味著孩子的心跟你走得更近，那么，孩子就不再沉迷。