你也有“友誼潔癖”嗎？來看看你是不是中招了。友誼潔癖指的是一種心理現象，指的是在友情中過于在意對方的行為和想法，甚至在某些情況下會產生自我否定和情緒低落。友誼潔癖可能會影響到我們與他人的正常交往，甚至會導致我們失去一些朋友。
那么如何判斷自己是否有友誼潔癖？
·首先，我們需要了解自己的情緒和行為。友誼潔癖會讓我們對朋友的行為過于敏感，容易產生負面情緒。
·其次，我們需要關注自己的心態和行為。如果過于在意他人的看法，會讓我們變得小心翼翼，甚至討好他人。
·最后，我們需要學會接受自己的不完美。每個人都有自己的優點和缺點，友誼潔癖會讓我們過于追求完美，而忽略了真正的友誼價值。
友誼潔癖并不是一種病，但是如果過度追求完美，可能會讓我們失去真正的友誼。如果你能感覺有這樣的傾向和表現，可以借助心理咨詢師的幫助，希望每個人都能擁有健康的社交關系。