我們總是抱怨沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)，沒(méi)有時(shí)間照顧親人，沒(méi)有時(shí)間與朋友相處，我們沒(méi)有時(shí)間做很多真正對(duì)我們來(lái)說(shuō)重要的事。可我們這樣忙碌的結(jié)果并不像我們所說(shuō)的那樣美好。我們的忙碌好像只是在和時(shí)間戰(zhàn)斗，用時(shí)間來(lái)消磨時(shí)間，真正的幸福卻在指尖悄然而逝。
大多數(shù)強(qiáng)迫型人格者都認(rèn)為自己沒(méi)有時(shí)間做那些“沒(méi)用的事”。事實(shí)恰恰不是這樣，你需要反省一下，改變自身的生活習(xí)慣了。別把強(qiáng)迫癥當(dāng)做你的敵人，把它看成一個(gè)紅燈，一個(gè)需要你停下腳步，仔細(xì)觀察左右的人生的紅燈。看到自己人生中的事物，接下來(lái)就應(yīng)該是向前走了。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，有太多的事情要做，卻不知道應(yīng)不應(yīng)該去做，還有就是好像一直擠不出時(shí)間去做。對(duì)于第一個(gè)疑惑，我認(rèn)為，這個(gè)世界所謂的好與壞都是很難評(píng)價(jià)的，社會(huì)在不斷地發(fā)展，也許現(xiàn)在認(rèn)為是錯(cuò)的，若干年后，就變成對(duì)的了。所以我們所認(rèn)為的對(duì)錯(cuò)是沒(méi)有意義的。而擠時(shí)間的過(guò)程其實(shí)就是時(shí)間管理的過(guò)程。首先我們要做的就是把所有的事情按重要程度排序。這意味著要學(xué)會(huì)按照任務(wù)或者活動(dòng)的重要性區(qū)別對(duì)待。你要先做最重要的事情，暫時(shí)擱置其他所有的事情。