正如我們所看到的那樣，存在不同類型的恐懼情緒，并且它們表現(xiàn)不盡相同。
衡量恐懼情緒給個體帶來的痛苦程度并非易事，然而從某種意義上說，有一些技巧能夠給予我們一些幫助。例如，通過對兒童的涂鴉和繪畫進行分析，我們就能夠知道作畫者恐懼情緒的程度，并且知道何時進行干預(yù)是有效的、不可或缺的。基于恐懼情緒的嚴重程度，我們可以將恐懼情緒分為以下幾類。
。生理性恐懼情緒：即天生的恐懼情緒，與兒童的體質(zhì)有關(guān)。
。正常的恐懼情緒：即與兒童成長直接相關(guān)的恐懼情緒。
·警惕性恐懼情緒：即有助于提高兒童反應(yīng)能力的恐懼情緒。
。阻滯性恐懼情緒：即阻礙了兒童反應(yīng)能力的恐懼情緒。
·病理性恐懼情緒：即真正臨床意義上的恐懼情緒。根據(jù)恐懼情緒嚴重程度的不同，我們必須采取不同的應(yīng)對方式。
我們要牢記，恐懼情緒的嚴重程度取決于處理恐懼情緒的能力。因此，隨著時間的推移，恐懼情緒并沒有完全消除，但我們可以通過學(xué)習(xí)如何應(yīng)對恐懼情緒以減少它們對我們造成的影響。
兒童的恐懼情緒更多的是被解讀，而非解決。因此，父母必須先會表達和管理自己的情緒，然后教給子女同樣的事情。我們發(fā)現(xiàn)，很多時候兒童被迫與父母在無意識中投射出來的恐懼情緒共處。父母和教育工作者應(yīng)該一直牢記，兒童與他們所謂的“榜樣”聯(lián)系非常緊密，他們將所有正面和負面的情緒都傾注在“榜樣”的身上。因此，當兒童說害怕怪物時，實際上可能只是將父母向他們施加的恐懼情緒轉(zhuǎn)移到一個虛構(gòu)的對象身上。兒童將“現(xiàn)實中的危險”，即來自獨斷專行的父母的攻擊，轉(zhuǎn)化為一種“象征性的危險”，即怪物的攻擊