有一對夫婦晚年得子，十分高興。他們把兒子視為至寶，棒在手上怕摔了，含在口里怕化了，什么事都不讓他干，兒子長大以后連基本的生活也不能自理。一天，夫婦要出遠(yuǎn)門，怕兒子鏡死，于是想了一個(gè)辦法，烙了一張大餅，套在兒子的頸上，告訴他餓了就咬一口。但是等他們回到家里時(shí)，發(fā)現(xiàn)兒子已經(jīng)死了，他是餓死的。原來他只知道吃頸前面的餅，不知道把后面的餅轉(zhuǎn)過來吃。
依賴型人格障礙是日常生活中較為常見的人格障礙，依賴型人格對親近與歸屬有過分的渴求。這種渴求是強(qiáng)迫的、盲目的、非理性的，與真實(shí)的情感無關(guān)。依賴型人格的人寧愿放棄自己的個(gè)人興趣、人生觀，只要他能找到一座靠山，時(shí)刻得到別人對他的溫情就心滿意足了。依賴型人格的這種處世方式使得他越來越懶惰、脆弱，缺乏自主性和創(chuàng)造性。由于處處委曲求全，依賴型人格障礙患者會(huì)產(chǎn)生越來越多的壓抑感，這種壓抑感會(huì)使他漸漸放棄自己的追求和愛好。依賴型人格障礙的表現(xiàn)特征在沒有從他人處得到大量的建議和保證之前，對日常事務(wù)不能出決策。無助感，讓別人為白己作大多數(shù)的重要決定，如在何處生活，該選擇什么職業(yè)等。遺棄。被遺棄感。明知他人錯(cuò)了，也隨聲附和，因?yàn)楹ε卤粍e人無獨(dú)立性，很難單獨(dú)展開計(jì)劃或做事。過度容忍，為討好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。獨(dú)處時(shí)有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨(dú)。當(dāng)親密的關(guān)系中止時(shí)感到無助或崩潰。經(jīng)常被遭人遺棄的念頭所折磨。很容易因未得到贊許或遭到批評而受到傷害。具有上述特征中的五項(xiàng)，即可診斷為依賴型人格。
心理學(xué)家霍妮在分析依賴型人格障礙時(shí)，指出這種類型的人深感自己軟弱無助，有一種“我真可憐”的感覺。當(dāng)要他自己拿主意時(shí)，便感到一籌莫展，像一只迷失了港灣的小船，又像失去了父母的小孩。他們理所當(dāng)然地認(rèn)為別人比自己優(yōu)秀，比自己有吸引力，比自己能干，無意識(shí)地傾向于以別人的看法來評價(jià)自己。依賴型人格障礙的成因
依賴型人格源于個(gè)人發(fā)展的早期。幼年時(shí)期兒童離開父母就不能生存，在兒童印象中保護(hù)他、養(yǎng)育他、滿足他一切需要的父母是萬能的。他必須依賴他們，總怕失去了這個(gè)保護(hù)神。這時(shí)如果父母過分溺愛，鼓勵(lì)子女依賴父母，不讓他們有長大和自立的機(jī)會(huì)，以致久而久之，在子女的心目中就會(huì)逐漸產(chǎn)生對父母或權(quán)威的依賴心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，總是依靠他人來作決定，終身不能負(fù)擔(dān)起承擔(dān)各項(xiàng)任務(wù)、工作的責(zé)任，形成依賴型人格。依賴型人格障礙的治療
習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，治療首先必須破除這種不良習(xí)慣。你可以每天做記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鮮艷衣服上班，那么以后就堅(jiān)持穿鮮艷衣服上班，而不要因?yàn)閯e人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是你改正不良習(xí)慣的突破口。
對自主意識(shí)中等的事件，你應(yīng)提出改進(jìn)的方法，并在以后的行動(dòng)中逐步實(shí)施。例如，在制訂工作計(jì)劃時(shí)，你聽從了朋友的意見，但你并不欣賞這些意見，便應(yīng)把自己不欣賞的理由說出來。這樣，在工作計(jì)劃中便滲人了你自己的意見，隨著自己意見的增多，你便能從聽從別人的意見逐步轉(zhuǎn)為完全自主決定。
對自主意識(shí)較差的事件，你可以采取詭控制技術(shù)逐步強(qiáng)化、提高自主意識(shí)。詭控制法是指在別人要求的行為之下增加自我創(chuàng)造的色彩。例如，你從愛人的暗示中得知她喜歡玫瑰花，你為她買一枝花，似乎有完成任務(wù)之嫌。但這類事情的次數(shù)逐漸增多以后，你會(huì)覺得這樣做也會(huì)給自己帶來快樂。你如果主動(dòng)提議帶愛人去植物園度周末，或帶愛人去參觀插花表演，就證明你的自主意識(shí)已大為強(qiáng)化了。依賴行為并不是輕易可以消除的，一旦形成習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)要自己決定每件事畢竟很難，可能會(huì)不知不覺地回到老路上去。為防止這種現(xiàn)象的發(fā)生，簡單的方法是找一個(gè)監(jiān)督者，最好是找自己最依賴的那個(gè)人。
重建自信法。如果只簡單地破除了依賴的習(xí)慣，而不從根本上找原因，那么依賴行為也可能復(fù)發(fā)。重建自信能從根本上矯治依賴型人格障礙。
第1步，消除童年不良印跡。依賴型的人缺乏自信，自我意識(shí)十分低下，這與童年期的不良教育在心中留下的自卑痕跡有關(guān)。
你可以回憶童年時(shí)父母、長輩、朋友對自己說過的具有不良影響的話，例如：“你真笨，什么也不會(huì)做”“瞧你笨手笨腳的，我來幫你做”等，你把這些話語仔細(xì)整理出來，然后一條一條加以認(rèn)知重構(gòu)，并將這些話語轉(zhuǎn)告給你的朋友、親人，讓他們在你試著干一些事情時(shí)，不要用這些話語來指責(zé)你，而要熱情地鼓勵(lì)、幫}助你。
第2步，重建勇氣。你可以選做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行，或者獨(dú)自
一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，可以增加你的勇氣，收變你事事依賴他人的弱點(diǎn)。