俄國偉大的教育家烏申斯基曾經說過：“不要等墻倒塌了再來造墻。”這句話生動地描繪了遺忘曲線應用的精髓：及時復習。遺忘規律要求我們學習之后要立即進行復習，加強記憶，并且以后還要再復習幾次，但復習的時間間隔可以逐漸增加。比如學習的第一天后進行第一次復習，三天后再復習一次，下一次的復習則可安排在一周之后，以此類推。不管間隔時間多長，總之要在發生遺忘的時刻及時復習，克服遺忘。
艾濱浩斯遺忘曲線是艾濱浩斯在實驗室中經過了大量測試后，產生了不同的記憶數據，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規律。此遺忘曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處于平衡點的記憶規律。
但是記憶規律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經歷不同可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點，所以，不同的人有不同的艾濱浩斯遺忘曲線。規律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順水揚帆，一日千里；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據每個人的不同特點，尋找到自己的遺忘規律，在大量遺忘尚未出現時及時復習，就能收到鞏固成績的效果