和敏感的人相處確實需要多加小心，需要比平常人多一點細心和耐心，多多關注他的情緒，看看他容易對什么最敏感，有時候自己的不經意間，說了一句話，做了一個不起眼的小動作都會讓他們精神緊張，這類人會很容易多想，其實沒有什么大問題，但是他們會覺得是做得不好，把很多事情都和自己聯系起來。
所以給出兩個建議：1、多多了解他，慢慢的融入到他的生活中去，看他喜歡什么和最討厭什么，一旦觸及到他的點要及時收回，并且記住下次不要在踩這個雷區，多多在乎他的感受，不要忽略了他，有時候可以說些笑話，緩解一下，也可以適當的表達自己的一些和意見。
2、這樣的人一般都是缺乏自信，容易自卑。這時候就需要身邊的人多鼓勵鼓勵他，當他自己完成了一件事，應該多給予他表揚和夸贊，給他信心和動力，有時候還可以親自動手和他一起完成一些小目標，讓他更加的相信你，對你放松警惕，兩個人在相處過程中多說一些正能量的話，不要總是埋怨或者抱怨，這樣容易讓人敏感。
生活中總是會有這樣的人，不能太自私，當身邊有這樣的朋友的時候，要對他們有多一點理解和包容，其實這樣是很難受的，他們一定會活得很累，所以不要一發生點什么就是覺得他們不是敏感是作死，誰都有自己的性格只要滿懷善意，世界會對你好的。