最近心里壓的事挺多的，媽媽很早病了，很嚴重，爸爸不讓我跟別人說，甚至是親姐姐，我只能每天看著她痛苦卻什么也做不了學校里朋友的成績上不來，我不知道怎么幫助她們，看她們難過心里也不好受 曾經經歷過一些事情讓我感覺看世界看的更清楚了，敏感，怕自己說錯話，不敢惹別人，討厭自己，自卑，開始注重言辭，很多事情不敢說出來，會在心里想半天如何開口，我也不想說，憋在心里壓的很重很難受 平時哭都是面無表情哭的，該怎么辦？
太原心理咨詢師建議：我覺得任何年齡段都可以去看心理醫生，并不存在什么矯情不矯情，就如同，感冒發燒一樣，知道自己生病，選擇正確的途徑去解決自己的困難，這是一種很正常的行為，不要在意他人眼光，要知道這是對的就好