一個禪師在講禪，說：“禪可以斷除人的無名煩惱。” 這時，有個人站出來反駁說：“我真不知道自己有什么煩惱，請問禪師，什么叫無名？無名是怎么產生的？” 禪師說：“這么簡單愚蠢的問題你也能問得出？” 這個人立刻惱怒起來，理直氣壯地質問：“你不回答也就算了，為什么要侮辱我呢？” 禪師笑了一下，說：“這就是無名，無名就是這樣產生的！” 對于無名的煩惱，不同的人有不同的態(tài)度，愚蠢的人把它抱在心頭，聰明的人將其隨手丟在地上。斯達在一家夜總會里敲架子鼓，收入不高，然而，卻總是樂呵呵的，對什么事都表現出樂觀的態(tài)度。
他常說“太陽落了，還會升起來，太陽升起來，也會落下去，這就是生活。” 斯達很愛車，但是憑他的收入想買車是不可能的。與朋友們在一起的時候，他總是說：“要是有一部車該多好啊！”眼神中充滿了無限向往。有人逗他說：“你去買彩票吧，中了獎就有車了！” 于是，他買了兩塊錢的彩票。可能是上天優(yōu)待于他，斯達憑著兩塊錢的一張體育彩票，果真中了個大獎。斯達終于如愿以償，他用獎金買了一輛車，整天開著車兜風，夜總會也去得少了，人們經常看見他吹著口哨在林蔭道上行駛，車也總是擦得一塵不染的。
然而有一天，他把車停在樓下，半小時后下樓時，發(fā)現車被盜了。朋友們得知這個消息，想到斯達那么愛車如命，幾萬塊錢買的車眨眼工夫就沒了，都擔心他受不了這個打擊，便相約來安慰道，“斯達，車丟了，你千萬不要太悲傷啊！” 不料，斯達卻大笑起來，說道：“嘿，我為什么要悲傷啊？” 朋友們疑惑地互相望著。 “如果你們誰不小心丟了兩塊錢，會悲傷嗎？”斯達接著說。 “當然不會！”有人說。 “是啊，我丟的就是兩塊錢啊！”斯達笑道。如果有什么事讓你不快，就把那件事看得小些、再小些；如果有什么事讓你歡樂，就把那件事看得大些、再大些。這就是尋找快樂、擺脫無名煩惱的法門，擁有它，面對生活時，你就能揮灑自如。