很多人認為，都市白領身在優質的工作環境中，拿著高額的薪資，生活時尚、快樂，抑郁是與他們無緣的。其實不然，雖然他們無論受教育程度還是薪資都占據優勢，但是他們被抑郁困擾的概率并不比一般人群低。為何他們也會成為抑郁光顧的對象呢？原因在于他們要承受更多的心理壓力，比如決策者需要承擔做出決定開拓進取的風險；執行者需要用心領會領導的意圖完成工作任務等。太原心理咨詢師成向東：因此，身在其中的人往往更能體會個中辛苦，而外人則往往只看到他們光鮮的一面。
著名心理學家雷薩魯斯曾經指出，除了重大生活事件之外，平日里接連不斷的小麻煩也會讓人疲于應付，成為我們日常生活中的壓力源。如果兩者交替出現，那么我們的身心健康狀況就需要多加關注了。城市白領的抑郁表現大致有以下幾個方面：
1.意志薄弱
它是白領抑郁的最普遍和最主要的特征。具體表現為心情煩悶、時常憂傷及唉聲嘆氣，嚴重者甚至會情緒低沉、悲觀絕望。
2.過于疲乏
他們會突然覺得精力大不如前，感到疲憊不堪，日常生活懶散，穿衣吃飯這些最基本的事情都不想做，輕者喪失積極主動性，重者可能日常生活都需要有人照料。
3.信心和活力消減
他們往往會為失眠所苦，并產生焦慮和沖動的情緒。同時，由于他們在認知方式上出現偏差，反過來也會讓身體上的各種不適更加嚴重，比如受頭暈、頭痛的頻繁困擾。這種狀態會使他們加倍自責，內心產生負罪感，強化他們的自卑，嚴重者甚至會想到輕生。
4.食欲和體重陡變
他們]一般會出現食欲不振的情況，體重隨之下降，時間一長很容易患上腸胃疾病。不過也有部分人反而食欲增強且體重延增。