身為蘋果創(chuàng)始人之一的喬布斯也是一個擁有強大毅力的人。據(jù)知情人說，他家里只有一張床墊、一把椅子，一盞燈，一張愛因斯坦和馬哈拉杰·吉的照片，除此外，空空如也。像喬布斯這樣心性堅韌的人。不會控制不住自己的物質(zhì)消費的欲望。而我們身邊那些優(yōu)秀的人大多能做到自主控制欲望，最次也能做到被動控制欲望。老子說：“不可見欲，使民心不。”洪應明言：“胸無物欲，眼自空明。”物質(zhì)追求和享受對于那些意志薄弱者來說，無異于陷阱、深淵，更是他們成功路上的絆腳石。
意志薄弱的人一旦在欲望面前舉起了“白旗”，就會越陷越深，直至無可挽回。而對于那些真正優(yōu)秀的人來說，物質(zhì)享受是錦上添花的事，卻并不是生活的唯一目的。物欲對于他們而言是考驗。先成功抵御了這些考驗，才有底氣去迎接命運賜予的更大的挑戰(zhàn)。
知乎上，有網(wǎng)友曾分享自己磨煉意志、抵抗欲望的方法多讀書，少看連續(xù)劇。她說，如今熱播的電視劇最受人們關(guān)注的，往往是劇中人物的穿著打扮。在電視劇上花費的時間越多，人的心就越浮躁。還不如將時間節(jié)省下來，通過讀書去磨煉心性。
發(fā)表在《科學》雜志上的一篇文章介紹說，心理學家戴維·科默·基德挑選了1000名實驗對象，并安排他們分組閱讀狄更斯等文學家的作品及其他文本，或者觀看連續(xù)劇、電影。通過長期追蹤調(diào)查，戴維·科默·基德發(fā)現(xiàn)那些保持良好閱讀習慣的參與者擁有更高的耐性和自控力。
俞敏洪說，年輕人培養(yǎng)毅力之前先培養(yǎng)思考力、判斷力和決斷力。而這些都能通過閱讀來實現(xiàn)。讀更多的好書，意味著你的大腦一直處于更新狀態(tài)中，不至于陷人思維陷阱而不自知。將閱讀與實踐結(jié)合起來，敦促自己逐漸脫離那種膚淺無序的生活狀態(tài)。
在網(wǎng)上看到這樣一句話：“對物質(zhì)的生活態(tài)度，決定了一個人的層次。”那些自愿成為物質(zhì)奴隸的人，哪怕?lián)碛性俸玫?/span>條件依舊過不好這一生。不斷地增強毅力，從控制物欲開始，一點點管理好自己，如此才能給予自己最有底氣、最有安全感的生活。