生活中,你采取的歸因方式是怎樣的?完成下面的問(wèn)卷,了解自己在生活中的歸因風(fēng)格。
請(qǐng)你逼真地設(shè)想你正處于以下情景中,如果你遇到相同的情況時(shí),覺得它會(huì)是由什么原因所引起?(由于事情發(fā)生的原因可能有許多,現(xiàn)在我們只歸納為正面,負(fù)面兩種原因,請(qǐng)根據(jù)自己的想法做出選擇)。情景:這段時(shí)間,你一直在找工作,但都沒有成功。
1.你沒有找到工作是由于你自身的問(wèn)題,還是由于其他人或周圍環(huán)境的問(wèn)題?數(shù)字表示從正面到負(fù)面的程度,在所選數(shù)字上劃圈)1234567
正面:完全是由于其他人或環(huán)境的原因→負(fù)面:完全是由于我自己的原因
2.將來(lái)找工作時(shí),這樣的原因還會(huì)出現(xiàn)嗎?1234567
正面:永遠(yuǎn)不會(huì)再出現(xiàn)→負(fù)面:一直都會(huì)出現(xiàn)
3這種原因只影響你工作呢,還是會(huì)影響你生活的其他方面?1234567
正面:只影響這件事→負(fù)面:影響生活的所有方面注:第1題測(cè)內(nèi)在性,第2題測(cè)穩(wěn)定性,第3題測(cè)全面性。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
將所選程度的數(shù)字相加,得到總分,分?jǐn)?shù)越高說(shuō)明你越容易做負(fù)性