有關
人在有壓力時,心臟的能量就會受損,超過一定程度,就會造成內臟受傷了。進而在身體上,也會出現各種癥狀。
內臟受傷之后,人的心理又會變得特別脆弱,難以承擔壓力。這就落入了惡性循環,周而復始,若無法打破,就會導致身體的重大疾病或精神疾病。
除了心理健康之外,要能天時晚上9點睡,是可以保有能量的。