個人認為是屬于心理問題，也是沒有學會理性思考的結果，心靈不自由的表現。一個心靈自由的人，內心真正的平靜與和諧，可以達到人的最高境界－知行合一，這樣自然就不存在強迫癥的說法了。太原圓成心理咨詢研究中心心理咨詢師舉個例子：強迫洗手，洗手的行為不是按照科學規范來，而是聽從內心的感覺來洗手，從理智上來說，他也知道沒有必要，但為了緩解情緒，不得不這樣做，所以洗手行為起了釋放情緒的作用，如果一個人心靈自由，沒有情緒需要釋放，自然就可以自由地選擇自己的洗手行為。至于有人說，強迫癥是因為追求完美主義，那是一種誤導，追求完美是很好的性格特征，好不容易培養起來的品格，因為要解決心理問題而要求去改變這種品格，可以說是對人類的又一種傷害。迫癥應該是完美主義的表現形式，多半應該是心理問題。力求追求完美的人會有這種表現，如果強迫癥讓你會更安心，活的安穩，不影響別人或危害社會，就沒有必要把它當成一種疾病，相反，它可以成為你心靈安穩的好幫手。