如果吵架時還記得不能犯哪些錯，說明情緒管理能力很強，也許就不會用吵架這么激烈的方式來解決問題了。所以不用了解容易犯哪些錯誤，只要記住不犯原則性錯誤就可以了。
不僅僅是夫妻，在任何一段關系中。吵架時最忌諱不能就事論事，吵著吵著就上升到人身攻擊。可這又是絕大多數人最容易犯的錯誤。比如說：“你就是脾氣暴躁，你就是自私，你從來不為別人著想，你總是這樣……我忍了你很久了！”甚至有一些還波及親戚朋友，比如說：“都是你爸媽慣的，不知道隨了誰，跟你那些狐朋狗友一個德性……”這些話大家是不是在吵架時經常說或者經常聽到呢？太原圓成心理咨詢研究中心心理咨詢師，指出以下5個夫妻吵架時常犯的錯誤：
錯誤1：過度依賴記憶
就算你100%確定你記得另一半做過這件非常過分的事，塔特金說：「你大概記錯了。」他指出，我們的大腦「錄制」記憶的方式，與當時的心情非常有關。所以如果某件事發生的當下，你正處于情緒化或壓力大的狀態，你的大腦對此事的記憶就會產生偏差，甚至加油添醋。所以吵架時翻舊帳，只會愈吵愈糟。
錯誤2：認為自己很客觀
這段老掉牙的對話是否似曾相似？「不要這樣看待我！」「哪樣？」「好像你覺得我是白癡！」「我哪有！」很熟悉吧？這是另一個例子，告訴你我們的個人觀感多不可靠！尤其是在壓力大的時候。因為這時候，我們的大腦不能正常運作。「當人們互相生氣時，他們沒有給大腦足夠的時間來消化對方釋出的訊息，因此容易產生誤會。」塔特金說：「而且，吵架時腦部會缺氧，讓你判斷力變差。」
錯誤3：自以為善于溝通
「大腦運作時消耗大量的能量，」塔特金說：「所以大腦會用最便捷的方式來解決問題。」大部分人不像自己以為的那么有條有理，也不像自己以為的那么了解對方：「先生可能話沒講清楚，但認為太太應該理解。做為聽眾的太太，也可能自以為了解了先生的意思，但其實并沒有。」誤解就是這么簡單的產生了。同樣一句話，在每個人耳朵里聽來有不一樣的意思。「這是全世界人的通病——」塔特金說：「別說夫妻吵架，戰爭就是這樣發生的。」
錯誤4：沒有看著對方
塔特金指出，夫妻一定要看著對方的眼睛吵架。「人類是視覺的動物，當你在講話時，如果我看著你的眼睛和嘴巴，就能避免很多誤解。」人類大腦奇妙之處就在此，細微的差別往往能產生巨大的差異。「如果我們隔著電話吵架，或者傳訊息，任何誤解都可能產生，因為我們沒有看著對方。」態度、語氣，在沒有面對面時，都會產生各式各樣的扭曲。只有在雙方都心平氣和的時候，才適合用電子訊息溝通。
錯誤5：但求妥協，不想合作
當然，吵架不僅出于單純的誤會，而是夫妻之間有真正的意見不合。要買房還是租房？孩子該上哪所學校？今晚看哪部電影？??這些意見不合，都需要一點力氣來解決。如果你們都同意你們關心對方，愿意合作，那么這些問題都能獲得控制。正確的吵架方式應該是，夫妻各提出一個主張，彼此分析并考慮對方的主張，然后以對方的主張為基礎，提出解決方式。