追求絕對的公平是一種過分自戀，而過分自戀則是因為自卑和恐懼，恐懼自己的不存在，恐懼自己的無意義。
你和別人交往總希望達到平衡，可能你自認為斤斤計較，但這恰恰反映了你可能從小沒有被看見，被重視的經歷，你現在的絕對要求是為了給自己爭一席之地，體驗到被尊重，被滿足的渴望，渴望本身沒有錯，需要調整的是方式，首先要做到的是自己尊重自己，滿足內在渴望，從小事做起，對自己好一些，再擴大到與人交際上，當你內心得到滿足時，你就不會再拼命追求絕對了如果你只是抽煙，那沒什么大不了，可如果你又喝酒又熬夜，那就不是大不了的，只抽煙不喝酒，那只是一塊磚頭壓著健康，喝酒又抽煙，那就不是一塊磚頭，而是兩塊磚頭壓著健康，然后你又熬夜又放縱，那就不是兩塊磚頭，而是四塊磚頭了，然后你又愛生氣，又愛吃米飯面食和垃圾食品，又不懂營養補充保健，然后環境也不給力，工作又時常慌慌張張，這對于身弱之人就是很大的壓力，然后你又有不少錢，那么你能否享受這些錢，那是未知數。這么多惡習堆積，又沒人教你疏導，你不生病誰生病，這些人有錢只是暫時的，他的錢并沒有在他口袋里，他會很快把錢投在醫生那里，生病了找醫生，醫生并沒有教他主動健康，主動快樂，也沒有教他拿掉壓著健康的磚頭，醫生只是像機器人那樣重復著檢查打針吃藥做手術，然后要求病人按時吃藥，而那一堆造成疾病的疾因和致病因素，都已經打包到那一堆藥物里，醫生并沒有給病人減輕壓力，反而增加了健康壓力，讓本身體弱多病的人再次面臨醫療壓力，這是多么讓人可怕和無知的醫療啊！