常見的心理疾病包括：抑郁障礙、焦慮障礙、強(qiáng)迫障礙、軀體化障礙、睡眠障礙、進(jìn)食障礙、心身障礙、兒童心理行為問題、性心理障礙等。但在老百姓的心目中，會(huì)有這樣的誤區(qū)：覺得心理疾病不可怕，也不會(huì)死人，看不看也無所謂，對(duì)自己的影響也比較小，慢慢就好了。但實(shí)際上，嚴(yán)重的心理疾病也會(huì)讓人產(chǎn)生自殺觀念甚至行為，讓人失去生命、失去動(dòng)力、失去工作、失去健康，難道這些不可怕嗎？！預(yù)防最有效的方法就是想辦法給自己減壓，讓自己的心理盡量變得強(qiáng)大一些，不要諱疾忌醫(yī)，也要及時(shí)去看心理醫(yī)生，接受專業(yè)的咨詢與治療等，這樣才能讓自己的心理更健康。倘若出現(xiàn)心理障礙及時(shí)治療，也不至于耽誤病情，也會(huì)將危害消滅在萌芽狀態(tài)。