太原心理咨詢測試：
１．你認為自己的身高如何？
?。粒喈?shù)?。 ?。拢畈欢唷！ 。茫摺?br style="color: rgb(70, 70, 70); white-space: normal; background-color: rgb(251, 239, 252);"/>２．早晨，照鏡子后的第一個念頭是什么？
?。粒倨粒ㄓ⒖。┮稽c就好了。
?。拢刖拇虬缫幌?。
Ｃ．別無他想，毫不介意，滿不在乎。
３．看到你最近拍的照片有何想法？
Ａ．不稱心?！ 。拢牡眠€好?！ 。茫€算可以。
４．如果能夠再次投生，你如何選擇？
Ａ．做男人?！ 。拢雠?。 ?。茫裁炊夹校信家粯?。
５．你是否想到過五年、十年以后會有什么使自己極為不安的事？
?。粒Ｓ小！ 。拢疀]有?！ 。茫紶栍?。
６．你受周圍人歡迎和愛戴嗎？
?。粒軞g迎和愛戴。
Ｂ．不受歡迎和愛戴。
?。茫惶宄?br style="color: rgb(70, 70, 70); white-space: normal; background-color: rgb(251, 239, 252);"/>７．你被朋友起過綽號、挖苦過嗎？
?。粒Ｓ??！ 。拢疀]有?！ 。茫紶栍?。
８．老師批過的考卷發(fā)下來，朋友要看怎么辦？
?。粒汛蚍值牡胤秸燮饋?，讓他們看不到?！ ?br style="color: rgb(70, 70, 70); white-space: normal; background-color: rgb(251, 239, 252);"/> ?。拢屗麄內タ?。
?。茫芽季砣坎仄饋?。
９．體育運動后，有過自己不行的想法嗎？
?。粒Ｓ??！ 。拢疀]有?！ 。茫紶栍小?br style="color: rgb(70, 70, 70); white-space: normal; background-color: rgb(251, 239, 252);"/>１０．你有過在某件事上決不亞于他人的自信嗎？
?。粒幸粌纱巍?br style="color: rgb(70, 70, 70); white-space: normal; background-color: rgb(251, 239, 252);"/> Ｂ．沒有過。
?。茫皇翘貏e之事，毫不介意。
１１．碰到寂寞和討厭之事怎么辦？
Ａ．陷入深深的煩惱中。
?。拢院韧鏄窌r就忘卻了。
?。茫蚺笥押透改冈V說。
１２．如果知道比你棒的姑娘（小伙子），正追求你心愛的小伙子（姑娘）時，你怎么辦呢？
?。粒倚膯蕷?。
?。拢蚰俏粚κ痔魬?zhàn)。
?。茫敛辉诤酰蝗缤！?br style="color: rgb(70, 70, 70); white-space: normal; background-color: rgb(251, 239, 252);"/>１３．被別人稱為“不知趣的人”或“蠢東西”時，你怎么辦呢？
Ａ．我也回敬他：“笨蛋！沒有教養(yǎng)的！”
?。拢闹懈械讲缓檬芏鳒I。
?。茫辉诤?。
１４．如果碰巧聽到朋友正在說你尊敬的異性的壞話，你怎么辦呢？
Ａ．斷然反駁說：“根本沒有那種事！”
?。拢畵臅粫悄菢?。
Ｃ．不管閑事，認為別人是別人，我是我。
１５．不管怎樣努力學習，你的英語和數(shù)學都輸給你的競爭對手，你怎
么辦？
?。粒M管如此，還是繼續(xù)挑戰(zhàn)，今后加緊干。
Ｂ．感到自己不行，只好認輸。
?。茫谄渌麑W科上競爭取勝。第六章 自我認知的測量與調整 １３７
計分辦法
選項ＡＢＣ
題號
１５３１
２５３１
３５１３
４５１３
５５１３
６１５３
７５１３
８３１５
９５１３
１０１５３
１１５１３
１２５３１
１３３５１
１４１５３
１５３５１
結果解釋
１５～２９分：環(huán)境變化造成的原因。你平時沒有自卑感，是樂天派，并且自信。如果你自卑的話，那就是環(huán)境變化的緣故。３０～４４分：理想過高造成的原因。你有過分的追求，理想太高，不滿現(xiàn)狀，想出人頭地。你過于與周圍的人計較長短勝負，過于追求虛榮，反而陷入自卑，不能自拔。
４５～６０分：過早斷定造成的原因。你在干事前就過早斷定自己不行，自認為不如別人。你的自卑主要是你的無知所致。自認不行，自然心灰意懶。
６１～７５分：性格懦弱造成的原因。你容易用消極悲觀的眼光看待事物，懦弱的性格是造成你產生自卑的原因，懦弱導致你自釀苦酒。