１．你認(rèn)為自己的身高如何？
Ａ．相當(dāng)?shù)汀！ 。拢畈欢唷！ 。茫摺?br/>２．早晨，照鏡子后的第一個念頭是什么？
Ａ．再漂亮（英俊）一點(diǎn)就好了。
Ｂ．想精心打扮一下。
Ｃ．別無他想，毫不介意，滿不在乎。
３．看到你最近拍的照片有何想法？
Ａ．不稱心。 Ｂ．拍得還好。 Ｃ．還算可以。
４．如果能夠再次投生，你如何選擇？
Ａ．做男人。 Ｂ．做女人。 Ｃ．什么都行，男女都一樣。
５．你是否想到過五年、十年以后會有什么使自己極為不安的事？
Ａ．常有。 Ｂ．沒有。 Ｃ．偶爾有。
６．你受周圍人歡迎和愛戴嗎？
Ａ．受歡迎和愛戴。
Ｂ．不受歡迎和愛戴。
Ｃ．不太清楚。
７．你被朋友起過綽號、挖苦過嗎？
Ａ．常有。 Ｂ．沒有。 Ｃ．偶爾有。
８．老師批過的考卷發(fā)下來，朋友要看怎么辦？
Ａ．把打分的地方折起來，讓他們看不到。
Ｂ．讓他們?nèi)タ础?br/> Ｃ．把考卷全部藏起來。
９．體育運(yùn)動后，有過自己不行的想法嗎？
Ａ．常有。 Ｂ．沒有。 Ｃ．偶爾有。
１０．你有過在某件事上決不亞于他人的自信嗎？
Ａ．有一兩次。
Ｂ．沒有過。
Ｃ．不是特別之事，毫不介意。
１１．碰到寂寞和討厭之事怎么辦？
Ａ．陷入深深的煩惱中。
Ｂ．吃喝玩樂時就忘卻了。
Ｃ．向朋友和父母訴說。
１２．如果知道比你棒的姑娘（小伙子），正追求你心愛的小伙子（姑娘）時，你怎么辦呢？
Ａ．灰心喪氣。
Ｂ．向那位對手挑戰(zhàn)。
Ｃ．毫不在乎，一如往常。
１３．被別人稱為“不知趣的人”或“蠢東西”時，你怎么辦呢？
Ａ．我也回敬他：“笨蛋！沒有教養(yǎng)的！”
Ｂ．心中感到不好受而流淚。
Ｃ．不在乎。
１４．如果碰巧聽到朋友正在說你尊敬的異性的壞話，你怎么辦呢？
Ａ．?dāng)嗳环瘩g說：“根本沒有那種事！”
Ｂ．擔(dān)心會不會是那樣。
Ｃ．不管閑事，認(rèn)為別人是別人，我是我。
１５．不管怎樣努力學(xué)習(xí)，你的英語和數(shù)學(xué)都輸給你的競爭對手，你怎
么辦？
Ａ．盡管如此，還是繼續(xù)挑戰(zhàn)，今后加緊干。
Ｂ．感到自己不行，只好認(rèn)輸。
Ｃ．在其他學(xué)科上競爭取勝。第六章 自我認(rèn)知的測量與調(diào)整 １３７
計分辦法
選項ＡＢＣ
題號
１５３１
２５３１
３５１３
４５１３
５５１３
６１５３
７５１３
８３１５
９５１３
１０１５３
１１５１３
１２５３１
１３３５１
１４１５３
１５３５１
結(jié)果解釋
１５～２９分：環(huán)境變化造成的原因。你平時沒有自卑感，是樂天派，并且自信。如果你自卑的話，那就是環(huán)境變化的緣故。３０～４４分：理想過高造成的原因。你有過分的追求，理想太高，不滿現(xiàn)狀，想出人頭地。你過于與周圍的人計較長短勝負(fù)，過于追求虛榮，反而陷入自卑，不能自拔。
４５～６０分：過早斷定造成的原因。你在干事前就過早斷定自己不行，自認(rèn)為不如別人。你的自卑主要是你的無知所致。自認(rèn)不行，自然心灰意懶。
６１～７５分：性格懦弱造成的原因。你容易用消極悲觀的眼光看待事物，懦弱的性格是造成你產(chǎn)生自卑的原因，懦弱導(dǎo)致你自釀苦酒。