愛情和喜歡不同。魯賓指出，愛情不是喜歡的特殊形式，愛情和喜歡根本是兩種不同的情感。二者的區(qū)別在于：
(1)愛情是利他的，喜歡是為我的。愛是要滿足對方的需要，而喜歡是要對方滿足自己的需要。愛一個人時刻唯他是念，甚至愿意為他而死，喜歡不是。
(2)幻想在愛情中有特別重要的作用，尤其激情之愛基本上是建立在對一個人的幻想而不是現(xiàn)實(shí)的評價的基礎(chǔ)上的。而喜歡是很現(xiàn)實(shí)的，沒有什么幻想的成分。
(3)喜歡就是一種快樂的情緒，而愛情是與多種情緒并且可能是與矛盾情緒相聯(lián)系的，經(jīng)常是既愛又恨。
(4)在激情之愛中，情感的強(qiáng)烈程度會隨時間推移而減退，而喜歡則一般不會。通常情況下，社會化水平比較高的成年人能區(qū)別喜歡和愛情，但是青少年和個別成人不能很好地區(qū)分依賴、尊重、喜歡和愛。
5.愛情的產(chǎn)生為什么人類會有愛？太原心理咨詢師成向東認(rèn)為：對于人類愛情的產(chǎn)生，人們有許多不同的解釋，目前被較廣泛接受的是進(jìn)化論的觀點(diǎn)。萬年以前，人類的原始祖先就意識到生命的延續(xù)依賴于生殖的功能。因此，要尋找的性伴侶一定要有性吸引力、聰明，愿意花費(fèi)時間和精力撫養(yǎng)下一代，這便形成了愛情的兩個重要特點(diǎn)（性欲和忠誠）。當(dāng)兩性關(guān)系中出現(xiàn)情感上的依戀時，早期人類男女之間就不僅是性伴侶，而且彼此之間要有好感和信任，才有利國于以家庭為單位進(jìn)行符獵、采集和照顧幼子等分工的出現(xiàn)。這種假設(shè)認(rèn)為，人類產(chǎn)生愛這種情感是為了提高繁衍后代的成功率。經(jīng)過干百年各種文化的浸潤，愛情被演繹得更加多姿多彩，然而它的本質(zhì)始終未變愛情的產(chǎn)生，主要源于以下幾個方面：
(1)情緒二因素
情緒認(rèn)知理論(S.Schachter,l962)認(rèn)為，情緒為環(huán)境刺激因素、生理因素和認(rèn)知因素所制約。在這3種因素中，經(jīng)刺激因素引起的生理變化是構(gòu)成情緒的次要因素，個人對自己身體變化的感受的解釋（即對自己情緒狀態(tài)的認(rèn)知解釋)是構(gòu)成情緒的主要因素。用公式表示為：情緒=生理喚起×認(rèn)知標(biāo)記。也就是說，當(dāng)人們體驗(yàn)到一種情緒時，有兩個因素決定他們的行為，一個是生理喚起，另一個是情境對這種生理喚起的標(biāo)記。例如，當(dāng)被他人拒絕的時候，個體會感到失望茫然，心理緊張，同時心跳加快、呼吸急促、手顫抖、出汗等生理喚起水平提高。如果人們的文化將這種情境下個體的這種反應(yīng)稱為憤怒，么，這個個體就認(rèn)為自己是憤怒了。根據(jù)情緒認(rèn)知理論，愛情情緒二因素理論認(rèn)為，作為特定情緒，愛情是生理喚起與認(rèn)知過程相互作用的結(jié)果。如果個體由于一些自身不明確的原因引起了生理喚起，而這時他正與一個異性在一起，那么他就會把這種生理喚起歸因?yàn)橛蓪Ψ揭鸬模藗兊奈幕膭顚⑺Q為愛情，在合適的生理喚起與對異性的認(rèn)知的綜合作用下，個人感受到生理的峽起，并稱之為愛情。
因此，產(chǎn)生愛情的第一步是產(chǎn)生生理喚起。不管這種喚起是愉快的還是不愉快的情緒體驗(yàn)，在適當(dāng)?shù)那榫诚露伎赡芤鹎閻邸１热缈謶质且环N不偷快的情緒，然而，研究證明恐懼也會引起情愛。