人的心理有時(shí)像平靜的湖水，有時(shí)像洶涌澎湃的大海，瞬息萬變。任何一種心理變化都會(huì)通過某些生理反應(yīng)表現(xiàn)出來。當(dāng)人面臨恐懼或突發(fā)事件，可能會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)青、四肢發(fā)抖、心跳加快、胸悶氣短等生理現(xiàn)象。遇見心動(dòng)的異性，可能會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤、胸腹起狀、心跳加快、呼吸急促等生理現(xiàn)象。
人的心理波動(dòng)會(huì)通過某種生理現(xiàn)象反映出來，如表情難看、出汗、尿急、反胃、發(fā)抖等。心理波動(dòng)包括單純的心理波動(dòng)（只受潛意識(shí)支配）和復(fù)雜的心理波動(dòng)（顯意識(shí)和潛意識(shí)共同或交替支配）。無風(fēng)不起浪。心海之波不會(huì)憑空泛起，而是在內(nèi)外因素的作用下，太原圓成心理咨詢研究中心心理咨詢師成向東認(rèn)為：以條件反射或非條件反射的形式表現(xiàn)出來。不管是無條件刺激引起的心理波動(dòng)，還是條件刺激引起的心理波動(dòng)，開始都是單純簡單的。如果對(duì)心理波動(dòng)采取壓制，必然帶來更大的、復(fù)雜的心理波動(dòng)。
不管是簡單的心理波動(dòng)還是復(fù)雜的心理波動(dòng)，當(dāng)其強(qiáng)度超過人的心理防線，都會(huì)引起劇烈的軀體反應(yīng)，甚至發(fā)生失控的行為。一般來說，單純心理波動(dòng)不足以引起大的軀體反應(yīng)，只有壓制對(duì)抗后的復(fù)雜心理波動(dòng)才會(huì)激起劇烈的軀體變化。從這個(gè)意義上來說，許多有預(yù)期性反應(yīng)的軀體化，都是復(fù)雜心理波動(dòng)的結(jié)果。或者說，正常人心理波動(dòng)導(dǎo)致的軀體反應(yīng)是常態(tài)性的，而抑郁癥患者的心理波動(dòng)導(dǎo)致的軀體化往往是病態(tài)性的。