太原圓成心理咨詢研究中心心理咨詢師成向東
最近發(fā)現(xiàn)視頻評(píng)論區(qū)里面講再見愛人的時(shí)候，有一部分觀眾情緒是比較激動(dòng)的，看一個(gè)綜藝本來應(yīng)該是開心的事情，但是看的這么生氣合理嗎？這也是綜藝節(jié)目所需要的效果，就是讓你們沉浸于此。
從這點(diǎn)來說再見愛人4這個(gè)綜藝是非常棒的，能讓人投入，這是個(gè)很好的現(xiàn)象，就是好綜藝大家就愛看，也能沉浸于此。其實(shí)如果是沉浸于那里頭，有情緒反應(yīng)，強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，本來也沒什么。
但是有一個(gè)東西再說一下，如果鄰居、朋友也陷入了情感當(dāng)中，氣的不行，夜不能寐，甚至還要出手干預(yù)，這肯定就有問題了。只是做綜藝沒法干預(yù)嗎？但是在互聯(lián)網(wǎng)上用發(fā)些語言試圖想干預(yù)的心理，這才是問題，這是人家的事，很可能還加工過的。
有些網(wǎng)友還說了，綜藝走向會(huì)不會(huì)有一些劇本式的？不可否認(rèn)，這個(gè)東西還有一些影響，必然是綜藝，不可能是完全的把一個(gè)人的真實(shí)的東西呈現(xiàn)給你們。其實(shí)周圍的朋友、認(rèn)識(shí)的人，他的婚姻情感，只要了解了一樣精彩，甚至比綜藝還精彩。
但是一般情況下不會(huì)了解到的，大家伙都把自己的情感的、家庭的事都不想讓外人知道，吵個(gè)架還關(guān)門，不想讓人知道，外人一來馬上就兩個(gè)人就該干啥干啥，就像綜藝的那種感覺是一樣的。
千萬記住，現(xiàn)實(shí)世界千萬別進(jìn)入人家的情感世界里，亂摻和人家的故事，用角色身份去感受人家的故事，產(chǎn)生了一些反應(yīng)再參與，這就亂套了。只要人家兩個(gè)人的事有第三方亂入，這個(gè)事就不自然了，不順溜了。
所以勸大家一下，別人的情感的世界，不要用自己的思維和自己的經(jīng)驗(yàn)去干預(yù)，越干預(yù)越亂。除了不能去讓這個(gè)事情亂起來之外，會(huì)不會(huì)了解到的別人的那些東西都是他想讓我們知道的。
太原圓成心理咨詢研究中心心理咨詢師成向東回答說：是這樣的，每個(gè)人在情感中的感受和需要和想要的東西和性格都有關(guān)系，因?yàn)槟莻€(gè)人不是你，他經(jīng)歷他的故事是那樣的反應(yīng)，切記不要把自己代入進(jìn)去。有的人的父母就進(jìn)去了，有的人是朋友進(jìn)去了，親戚也能進(jìn)去，這個(gè)就是亂入，一亂入準(zhǔn)更亂，亂上加亂。
所以正確的方法就是如果看見你的朋友情感上有什么問題，只能說聽一聽就行，幫助他緩解情緒，陪他玩，陪他樂，聽他說不告訴人家怎么做，因?yàn)楦嬖V別人怎么做的時(shí)候是你的需求，還有性格，還有對(duì)婚姻的看法，就是在用角色認(rèn)知替換他，對(duì)他來說是不公平的，也不符合的。
你說閨蜜聽不聽，人亂的時(shí)候容易瞎聽，就連專業(yè)的心理都不會(huì)在情感中給人家提出一個(gè)建議，因?yàn)槟莻€(gè)東西一是標(biāo)準(zhǔn)化的，沒有老師你的看法嗎？更不對(duì)了，怎么辦？還是圍繞著他的需求跟著他走就行了，對(duì)對(duì)方的需求對(duì)我們是不知道的。
所以總結(jié)一下，綜藝生氣可以，綜藝帶來的效果不就是這樣的嗎？氣憤站隊(duì)也好，罵人也好，但是得要有那種心思，用我的力量去改變?nèi)思夷菐讓?duì)，省省吧，不要用角色去代替人家的角色，替人家活，你不是他，他不是你。