01前些天，朋友遭遇感情重創，給我打電話時幾近崩潰。我傾聽、勸慰，努力讓他好受些。臨掛電話，我趕緊叫住他：“等會兒，還有幾句囑咐你。”“接下來這段日子，你會特別難熬，很正常。你可能啥都不想干，就想躺著；見人不想說話，懶得微笑；對一切都興致缺缺，仿佛萬念俱灰，周圍空氣都憋悶得讓人窒息。但一定要記住：能干點啥就干點啥，別讓自己徹底僵住。哪怕做做運動、整理屋子，或者同事喊你時回一嘴。總之，別停。”朋友不太理解，心想：我都這么慘了，還不能頹一會兒？過了這陣兒再振作不行嗎？我懂他的疑惑，因為我也經歷過。所以我堅定地說：“有必要，真的有必要。”
02小學三年級，家里買了第一輛自行車，我興奮不已，迫切想學。一般孩子學車，都有父親在后面扶著，可我的父親只叮囑了幾句方法，就不怎么管我了。父親說：“騎上去后，不管發生啥，都別忘了蹬腳蹬子。車頭歪了，蹬；心里害怕了，蹬；顛簸不穩了，還是蹬。總之，不能停。”結果，學車過程中，父親說的狀況全中了。車把亂晃，我差點失控，想跳下來重來，父親卻在身后大喊：“蹬！”一咬牙，我卯足勁一發力，上路了。短短幾百米，我手臂僵硬，腦子空白，心臟快蹦出嗓子眼。但我牢記父親的話，車沒倒就一直蹬。大約二十分鐘后，我學會了騎自行車。大約二十年后，我明白了一個詞：動態平衡。
03那次學車經歷，讓我學到了最寶貴的東西：任何時候都別丟了那股向前的力。生活中，我們會常常陷入不舒服的狀態，恐懼、慌亂、無力感交織，讓人窒息、想放棄。這時，仿佛有個聲音在說：“把勇氣交出來。”你交了。它又說：“熱情和希望也沒用了，交出來吧。”你又交了。最后它還不滿足：“就剩個破自行車了，下來吧，啥都沒了……”絕對不行！哪怕失去勇氣和熱情，也不能停下前進的腳步。因為一旦停下，就很難再站起來。就像騎自行車，只要車沒倒，就得一直蹬。
04生活的路，越往前走越艱難。各種苦楚與煎熬如影隨形，它們不會自己消失，只能等你去跨越。邁過去的過程很痛苦，沒人安慰。但無數美好的未來在終點等著你。在到達終點前，你只能靠自己。這些苦楚與煎熬最可怕的不是摧毀你的情緒，而是一點點蠶食你的行動力。它們會想盡辦法奪走你那一點點向前的力。別讓它們得逞。哪怕在最沮喪的時候，你也能做很多有意義的小事。據某項研究表明，80%的人在遭遇挫折后，通過做一些小事重新找回了生活的動力。失戀時，再難受，同事感謝你幫忙整理文件，你也可以豪爽地回一句：“不客氣！”失業時，再絕望，也可以左手拿著五塊錢的餡餅，右手完善簡歷。當生活的不如意干擾到你，記住，怎么頹都行，但手腳不能停。跑啊，跑啊，說不定什么時候就看到光亮了。
生活有時就像一場意外連連的自行車之旅，充滿挑戰與未知。但只要我們不停下，就有希望到達美好的遠方。所以，別停，勇敢地向前蹬吧！