孤獨是指孤單寂寞似被社會遺棄的消極心態。孤獨常表現為莫明的寂寞、煩惱抑郁，經常長吁短嘆，有“煢煢子立，形影相吊”之感。為了排遣孤獨，有時會自我毀滅性地大量吸煙酗酒，使自己處于麻醉狀態，更為甚者，也常會作出行為出格或冒險的舉動，嚴重時還會導致自殺。
孤獨在以下幾種情景中較為明顯：一種是處在陌生、封閉、孤立和不和諧的環境中。在這些環境中，正常人雖也會感到孤單，但一般都可忍受，不會產生明顯可以意識到的，似被社會遺棄的孤獨感。因為這種環境的出現是司空見慣的，一個人不可能永遠不遇到這種環境。但有孤獨心理問題的人，只要處在這種環境里，強烈的孤獨感必定油然而生。另一種是當生活模式突然改變時，例如下崗、退休就會因失落和不習慣而感到異常孤獨，大有“無可奈何花落去”的傷感，同樣也
有似乎自己已被社會拋棄，被他人遺忘的感覺。還有一種是當自卑、膽怯等消極情緒襲來時，孤獨感也就隨之產生，這時就會因缺乏交往的勇氣而把自己封閉起來，從而使自己更加孤獨而難以自拔。除此之外，孤獨感一般并不明顯。
正常人有時也會產生孤單的感覺，但不會產生強烈的孤獨感，即便有，也通常稍縱即逝，很快就能排遣，一般不會有傷感、抑郁、煩惱等明顯的消極情緒體驗，不會有無可奈何的孤家寡人的感覺。孤獨與孤僻不同。孤僻盡管也有孤單寂寞的感覺，但舉止常較怪僻，使人難以接受，也不愿與人交際，喜歡自我禁錮和單獨活動：孤獨不像孤僻那樣屬于人格表現缺陷，而只是一種郁悶無助的異常的心理體驗，一般渴望人際交往，在交際中行為正常，不會給人一種怪異的感覺。
矯正孤獨的措施，一是要善于進取。要進取，就要奮斗，就要拼搏，并在奮斗和拼搏中體驗人生樂趣，才會感到心中充實，這樣孤獨感就會自然消遁。二是要培養廣泛的興趣。興趣狹窄，活動也勢必狹窄，沒有感興趣的活動，孤獨感就會趁虛而入。而如果興趣多樣，活動就會豐富多彩，生活也就生氣盎然，就不會有寂寞感、郁悶感。三是要
多學一些交際方法，以便于與具有各種觀點、習慣、知識、經歷、性格、興趣的人打交道。如果只習慣于與某一類型的人交際，無異于在一棵樹上吊死，也勢必交際狹窄，人為地自我孤立起來而強化孤獨感。因而在與人交往時，不能以自己的愛好強求別人，而要尊重并習慣于別人的特點，這樣在與人交往時才能左右逢源、心情愉悅，使孤獨感難以滋生。