自我揭示不僅有助于發展信任的、默契的咨訪關系，有助于更深層提供來訪者的個人資料，而且也有助于來訪者更正確地了解和認識自我，有助于來訪者更自然地對待和接納自我。要使來訪者毫無顧慮地進行自我揭示，一是咨詢者的心理要開放，首先要進行自我揭示。
即要圍繞來訪者的求詢問題，在來訪者定程度訴述的基礎上，坦率地表達個人當時的感受或過去類似的經驗和經歷。只有這樣，咨詢者才能獲得來訪者的信賴，來訪者才能在被理解中做出相應的自我揭示。二是咨詢者的自我揭示不能過分。過分就有可能脫離求詢問題而把話題轉移到了咨詢者身上，以致忽視中心話題；過分也有可能導致來訪者在對比中產生消極聯想而損害自信。三是咨詢者自我揭示的深度要與當時的咨訪關系密切程度相適應。咨訪關系密切程度較淺而咨詢者自我揭示較深，會使來訪者感到不解、驚訝甚至焦慮。四是當來訪者進行自我揭示尤其是進行深層次的自我揭示時，咨詢者對其揭示的帶隱私性質的內容，要表示出理解和尊重。切不可表露出驚詫好奇、不可理解甚至鄙視厭惡之情，以免來訪者緊張不安、張慌失措和封閉抵制而破壞業已形成的信任關系，