找回自我的一個(gè)有用途徑就是接受現(xiàn)實(shí)的自我：不但接受我們的優(yōu)點(diǎn)，還要接受我們的不完美。大多數(shù)人對(duì)自我都有兩解釋，都對(duì)自己描繪出兩幅圖畫：在一個(gè)房間里高高掛起自己裝高的畫像，畫像色澤明快、筆觸華麗，既沒有陰影，也沒有對(duì)此：而在另一個(gè)房間里，我們卻掛起自責(zé)的畫像，就像小說《道林·格雷的畫像》那樣稀奇古怪的諷刺畫，色彩陰暗，綠色和黑色的色塊扭曲變態(tài)，看不出光亮，也看不出任何立體的浮雕感。我們不應(yīng)該將這兩幅畫像放在兩個(gè)彼此隔離的房間內(nèi)，必須將它們擺在一起，在凝視的目光下漸漸讓它們?nèi)跒橐惑w。我們心情愉快舒適的時(shí)候，就不愿意承認(rèn)自己有罪，不承認(rèn)自己心懷仇恨，不承認(rèn)自己沒有羞恥心，不承認(rèn)這些缺點(diǎn)正是我們的天性。而我們情緒低落的時(shí)候，就不愿意相信自己確實(shí)擁有美德，不愿意相信我們?nèi)〉眠^杰出的成就。
所以，我們要從現(xiàn)在開始描繪一幅新的畫像，認(rèn)識(shí)和接受真實(shí)的自我。人類是相對(duì)的生物，沒有絕對(duì)可言，人的一切行動(dòng)都存在瑕疵。但在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人都希望做到絕對(duì)的完美，這種現(xiàn)象實(shí)在是屢見不鮮。
在所有人的心靈深處，存在著一個(gè)小暴君，企圖成為批評(píng)家意者烈士。我渴塑主宰世間萬物，對(duì)他人百般詆毀、讓他人受香受難。這些現(xiàn)象的確是有害的，但它們可以服從于人性中的優(yōu)可怕的自我心理分析點(diǎn)，我們也必須始終讓人性的善戰(zhàn)勝人性的惡
許多人之所以不幸，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，哪怕邪惡的念頭或情感偶然出現(xiàn)在腦海中，他們也會(huì)立刻墮落為惡魔。實(shí)際上，不要害怕我們有一兩種見不得人的念頭，這并不一定讓人墮落，只有將這些念頭付諸行動(dòng)才是可恥的。我們一定要明白，擁有一些不值得稱頌的想法，并不一定會(huì)讓一個(gè)人變得卑鄙。
200年前，埃德蒙·伯克就告誡世人，要警惕把罪惡普遍化的想法，只有極少數(shù)人是罪犯，不能對(duì)整個(gè)種族做出危險(xiǎn)的定論200年后的今天，我們同樣應(yīng)該防備將個(gè)人的行為放大到整個(gè)群體的危險(xiǎn)性。應(yīng)該知道，雖然有時(shí)候我們對(duì)自己和他人有一些侵略性的想法和敵對(duì)的情緒，但沒有必要因此覺得自己就是一個(gè)沒有道德、被人唾棄的賤民。一旦你能這樣想，便打開了通向美好自由的大門。當(dāng)我們直面這些負(fù)面的情感時(shí)，沒有必要裝出一副道貌岸然的樣子，要真正地面對(duì)自己！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，倔強(qiáng)地認(rèn)為自己是完美的這種傲慢想法，才是我們內(nèi)心的最大敵人。不要要求自己十全十美，不要要求自己擁有天使般的美德。這種直面現(xiàn)實(shí)的謙虛態(tài)度，有助于我們實(shí)現(xiàn)心靈的寧靜。
這是個(gè)多元化的世界，不同民族、不同文化，百花齊放，各種差異巨大的風(fēng)俗和觀念同時(shí)并存。這種對(duì)多元性的接受同樣也應(yīng)該應(yīng)用到我們對(duì)自己的看法上。
查爾斯·史蒂文森曾說過：“這個(gè)世界包羅萬象，我相信我們都應(yīng)該像國王一樣過得幸福喜樂。”這種有趣觀點(diǎn)和以上所述的人生態(tài)度結(jié)合起來，可以讓我們發(fā)現(xiàn)生活更深層次的含義。只要對(duì)自己抱著接納的、開放的態(tài)度，就可以學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己狙喪的心情、殘忍的想法、敵視的態(tài)度等負(fù)面情緒，就可以意識(shí)到，雖然我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的壞念頭，但這些情緒會(huì)瞬間消逝，不會(huì)永存我們的心間。一旦開放對(duì)自已的看法，無論是順境還是逆境，我們都能泰然處之，而不是通迫自已去追求看似崇高、實(shí)際上永遠(yuǎn)無法到達(dá)的完美，如果你真的舍棄一切去追求絕對(duì)的完美，最終等脊你的只有無盡的絕望。每個(gè)人的個(gè)性不同，失敗的原因千奇百徑，成功的理由也多種多樣。我們不僅要努力工作，奮力為了雅利而拼搏：心底也要明白，對(duì)于失敗和成功要有同樣的心理覺悟。找回失去了的自我我們都會(huì)相信：我們每個(gè)人都有屬于自己的社會(huì)角色，但我難相信這種角色扮演久了以后，有可能走不出來，使我們喪生中最美好的時(shí)光。