首先你要擴(kuò)大你的朋友圈，跟周圍的人多建立互動，在互動當(dāng)中你會逐漸的摸出了一套能夠完善自己的經(jīng)驗(yàn)，在頭腦，思維習(xí)慣上，要主動接受比自己更優(yōu)秀的社交方法，做一個幽默的人，做一個陽光的人，能夠給他帶來快樂和能量，這樣你就會成為一個受歡迎的人，你很容易發(fā)現(xiàn)，高情商的人往往都是最受歡迎的人，這是鍛煉情商的第1步，不論你做什么，不論你說什么，都要以這個原則為基礎(chǔ)。當(dāng)我們在對方身上看到一個完全看不懂的表情時，在做任何結(jié)論前，想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如，你的朋友沒有給你回電話。一是，他忽略你；二是，他太忙了。在解讀他人行為時，我們需要去個性化，這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是打開自己的觀點(diǎn)與視界。