人的性格和價值取向的形成，主要來自我們的童年（0--12歲）經驗。所以從“童年決定論”理論講，童年陰影會相隨人一生的。不過，人有童年陰影不是關鍵，或并不是壞事，作為社會人，其童年都難免有陰影，關鍵是，那份陰影對你的一生構成了什么影響？我們知道“逆境重生”、”自卑創造成就“等道理，因此說，任何創傷或情結都是一把雙刃劍。
童年經歷我們無可選擇，記憶也無可抹去，但是否把過去”陰影“作為始終悲憤的記憶理由，是可以選擇的。如果你有童年陰影，可以反思這個問題：陰影在你現在和以后的人生中，它會、將會成為你的什么，是折騰你的魔鬼，還是拯救你的天使？是繼續壓制你的迫害者，還是激發你意志的創造者？其實，許多問題都可回到一個起點，那就是，你自己才是你人生角色的導演。