一個熱愛生命的人，必然是一個喜歡思考的人，而他會很清楚，思考從來都是孤獨的、安靜的。生命是由很多的已知和更多的未知組成的，我們要面對的、要思考的東西無窮無盡，于是抱著對世界的一顆敬畏的心生活就顯得非常的自然。真正熱愛生命的人，不會以支配者的姿態立于天地之間，他必然是謙卑的，對世界敬畏的，而對自我保有善于自省的強烈自信。淡定，就是這么的一種氣質。
淡定的人并不是不上心不看重，而是帶著開放的心去接受，去體驗生活。大喜時，他會默默告訴自己，這就是值得記憶的時刻，就是再無復制的唯一的時刻，要把這種感覺默默的記在心里，以后決不要出現“從未有過這種快樂”的遺憾；大悲時， 他會默默的告訴自己，這就是人生的必經過程，苦難的價值，就在于它不可躲避，而人總要在苦難中學習生命，找到自己。也許外人并不了解這其中的心理過程，但是生活的每次經歷，都將是他心里的一次鄭重的對生命的學習。人不需要通過任何顯式的動作和言語來向他人展示他對生活的領悟，因為每個人的生命經歷都是唯一的，每個人對生活的理解都不同。我們需要的是交流而不是展示和炫耀，從來都不存在任何生命對于生命的優越感。淡定者從來都能看透這個謊言，因為他們掌握了生命的真諦。