生活嘛，沒辦法，我00后，因為很多原因，學業啊，家庭，社交方面就…現在有問題，星期一剛查出來抑郁癥，今天又去上海，做了進一步檢查，中度抑郁加輕微強迫，焦慮癥。原本我喪失活下去的意志，現在我上不了學這個情況，只能休學一年看看情況，這治療起碼一年……
每個人都會焦慮，但是適度，過度了身體也會有問題，平時，工作肯定避免不了的，可以盡量讓自己充實一點。偶爾去做點新鮮的事，每周適量運動，少玩玩手機多注意注意身邊的事，心理愉悅了焦慮才會少一點實在感覺太焦慮了去正規心理咨詢診所看看，可以開點治焦慮的藥，基本也沒什么副作用