在夫妻關(guān)系中，役有什么事是無法挽回的，婚姻關(guān)系永遠(yuǎn)都可以重新開始。 我會回到她身邊。在她向我道歉之前，我會一直忍受怨恨之苦。當(dāng)我受到傷害的時候，我能夠忍耐所受的痛楚。我不原諒，也不遺忘，這樣就役有人能夠傷害我，因為我已經(jīng)受傷害了。我想，就用這種邏輯來運作人生吧！我的病人告訴我，他們覺得自己的善解人意和客易原諒是愚蠢的行為。“我的朋友們說，我應(yīng)該對太太生氣。他們把我當(dāng)作役有骨氣的人，而且是個受氣包。”但是這些人忘記了一件事，生氣和心中懷著怨恨是很痛苦的。心懷怒氣和怨恨是痛苦的感覺，為什么有這樣的感覺反而是比較聰明的呢？下面有個生理上的比喻，可以把這個邏輯解釋清楚。假如有個朋友，因為不喜歡她先生對她做的事，而在她自己的鞋子里放些尖銳的小石頭，那些石頭已經(jīng)開始讓她流血和疼痛了，這時候勸她把石頭拿掉，停土受苦，不是件很明智的事嗎？
情緒上的痛苦，亦即怨憤和恨意根本就是壞習(xí)慣，因為這樣做會把事情弄得更糟。只有原諒和遺忘才能真正擺脫痛苦。“過去”的錯覺：過去的回憶是會破壞某些關(guān)系的。不是有句話叫做“覆水難收”嗎？ 事實：有些夫妻被過去痛苦的回憶弄得心灰意冷，于是就放棄回憶了。