在離婚率如此之高的社會，如何讓婚后的生活更幸福仿佛是個難題，婚前覺得這是我一輩子都要守護的人，結婚以后就都變得不一樣了，好像都不是自己談戀愛的時候認識的那個人了，于是爭吵，冷戰，談判，爭吵！
每個人都抱著憧憬進入婚姻，卻像錢鐘書《圍城》里所寫的，里面的人想出來，外面的人想進去。
那么如何讓自己的婚后的生活更加幸福呢？
首先 學會降低預期
婚姻和戀愛不同，戀愛的時候對方有一些風吹草動，就會讓另一個人非常緊張，去關心去愛護，自己提的要求即使很作，對方也會答應，但是婚姻卻完全不一樣，是兩個人合作過日子，兩個人有彼此不同的職責，而不是戀愛時期的互相猜小心思。
降低對對方的要求，學會更多的理解。在走入婚姻的時候，把心理對對方的預期調整好，才能夠度過婚姻開始的焦慮期，不會進一步的爭吵。
第二 學會溝通
親密關系當中，溝通是至關重要的，戀愛的時候喜歡猜，但是婚姻千萬不要這么做，互相猜的結果往往都以誤會和爭吵為結果，所以，當雙方有矛盾的時候，一定要找合適的時機，用合適的話語說出來，兩個人溝通解決問題，這樣在雙方磨合的過程中，才能夠讓彼此更加的了解，更加的貼心，溝通好了，矛盾都是加溫劑！
第三 學會給彼此空間
任何的關系都需要有彼此的空間，千萬不要沒事查查手機，天天盯著對方在干嘛，在戀愛當中這都是最忌諱的，更別說婚姻，人都是有自己壓力的時候，或者有想安靜的時候，學會給彼此空間，讓對方能夠覺得舒適，那么婚姻就會變得舒適。
第四 找到自己的定位
很多時候，人都是因為沒有明確自己的定位，才讓自己變得非常的痛苦，如果是喜歡呆在家里照顧老公孩子的，那么就不要過多的抱怨，如果是喜歡出去工作，家庭事業兩不誤的。
那么就平衡家庭和事業的關系，最痛苦的就是，找不到自己的定位，不知道自己想要做怎樣的人，過怎樣的生活，自己在迷茫，作為另一半就更加迷茫。作為男人也是一樣，是照顧者的角色，還是掌控者的角色，有自己的定位，并且雙方的定位達到平衡，才能讓彼此的生活更加和諧幸福。
第五 一定要有自己豐富的生活
保持獨立，擁有完整獨立的人格，這個是至關重要的，知道自己想要什么，并且不把自己的命運和另一半綁在一起，不要事事都依賴對方。每個人都應該有自己的圈子，自己豐富的生活狀態，愛好，事業，朋友，親人，讓自己的生活獨立，經濟獨立，人格獨立。
這樣才能讓自己的內心有更堅強的安全感，不會患得患失，不會悲傷抑郁，并且豐富的愛好跟社交會讓自己更加的快樂，感受到幸福，也會讓對方覺得，自己的另一半是有豐盛靈魂的人，怎么能舍得爭吵，一定會更加的愛不釋手！
幸福，不是等來的，是經營來的！強大的內心，才能撐得起幸福！