你說你每天腦子里總會想象有一群杠精在杠自己，然后每天會為沒有發生的事情而生氣。這確實不是好的狀態。你也要分析一下，為什么會這樣？是不是之前受過這方面的刺激呢？杠精說的話確實是讓人心堵的，好話不好好說，非得給你杠著說，誰聽了心理都會不舒服。在此，也希望大家都盡量不做杠精，好好修煉自己，不挑別人毛病，不拽別人小辮子，得饒人處且饒人吧。作為當事者一方心態也要好一點，也不要太較真，盡量遠離杠精吧。對沒有發生過的事而生氣，這可能屬于一種焦慮障礙了。建議你去看看心理醫生，做一下系統心理測評，明確一下自身的心理癥結，我想心理醫生會為你解開心結，幫助你走出心理的陰霾！也許看心理醫生會帶給你一種身心愉悅的體驗！可以去看一下！