之所以成年后煩惱會更多,是因為成年后需要獨立面對和承擔的責任和義務是明確的,是需要自己來承擔和面對的,因此困惑也會變得越來越多。
太原心理醫生:好的調節心態的方式,是要勇于承擔責任,無論面對任何困難,都一定要冷靜的面對和去處理,在面對和處理問題的同時,心理承受能力會逐漸被強化,也會變得更加成熟起來。嘗試去做一下,相信無憂無慮長大的你,是有著良好心理素質的,一定會很快成長起來,并有能力把握住自己的情緒,成為一位不僅僅自己身心健康,也可以給身邊的人帶來開心快樂的人!